Wie man einen Low -Block in Tae Kwon Do Führen

Wissen Sie, wie um einen Kick an den Bauch oder Beine gerichtet blockieren? Eine niedrige Block ist ein wirksames Gegen und eine der ersten Techniken im Karate und Tae Kwon Do gelehrt. Was Sie
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1 Brauchen

vorne mit einem Bein vor dem Gesicht andere , halten Sie Ihre Beine schulterbreit auseinander.
2

Machen Sie eine Faust mit Ihrem vorderen Arm .
3

Bringen Sie Ihre vorderen Arm bis zu den gegenüberliegenden Schulter so dass die Handfläche nach der Decke.
4

Sweep Ihre Blockierung Arm nach unten über den Körper , drehen Sie Ihr Handgelenk , bis die Handfläche nach unten zeigt.
5

Stoppen Sie Ihren Arm leicht über Ihre Knie nach vorne .
6

Ziehen Sie Ihren anderen Arm, Hand in eine Faust , gleichzeitig in die entgegengesetzte Richtung , bis es schützt Ihre Seite , Palm - Seite nach oben.


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