Wie eine Kampfhaltung in Tae Kwon Do Angenommen

Die Kampfhaltung ist eine starke Sparrings Position - Sie können entweder mit der Hand oder dem Fuß anzugreifen oder zu verteidigen. Was Sie
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1

Richten Sie Ihre Oberkörper und Kopf nach vorne benötigen , mit nur Ihre Hüften mit Blick auf die Seite.
2

nach rechts, um Stabilität zu gewinnen beide Fuss 45 Grad.
3

Schritt zurück mit dem rechten Fuß ein Tempo oder zwei.
4

Halten Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander mit Ihrem Gewicht gleichmäßig verteilt.
5

Ständer leicht seitwärts , um Ihre Gegner , weniger von Ihrem Körper eine machen Ziel .
6

Halten Sie Ihr Kinn nach unten und die Ellbogen nah am Körper mit den Fäusten auf.


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