Wie man ein Changeup Werfen Werfen Während Lefty

Die changeup ist einer der effektivsten Stellplätze im Baseball. Schließlich können die meisten Jungs das Timing auf einem Fastball runter und schlug ihn konsequent . Pitchers brauchen eine Möglichkeit, Jungs fernzuhalten Gleichgewicht. Die changeup erreicht dies , ohne die keine zusätzlichen Stress auf den Arm zu brechen , wie ein Ball kann . Changeups verfügen über die gleiche Aktion Arm und Arm Geschwindigkeit wie ein Fastball , aber die erheblichen Abfall der Ballgeschwindigkeit hilft Narren Jungs und Rekord outs . Was Sie
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Brauchen mitt
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1

Verbergen der Baseball in Ihrem Handschuh, verhindert, dass Ihre Gegner vom Sehen Sie den Griff.

2

tief in die linke Handfläche entweder mit einem drei-Finger- Griff oder Kreis Halten Sie die Baseball. Die Drei-Finger- Griff bietet changeup Ihre Ring-, Mittel -und Zeigefinger an der Oberseite des Baseball-und Daumen und kleiner Finger an der Unterseite der Kugel. Mit einem Kreis changeup , halten den Ball mit dem kleinen Finger , Ring-und Mittelfinger , während der Zeigefinger und Daumen bilden einen Kreis auf der Seite der Kugel .
3

Beginnen Sie Ihren Nick Uhrwerk mit die gleiche Bewegung, die Sie für einen Fastball oder einer anderen Tonhöhe zu verwenden.
4

den Ball so lange wie möglich in Ihren Handschuh durch die Tonhöhe Lieferung ausblenden .
5

bringen der Ball zurück und dann vorwärts mit dem gleichen Arm Geschwindigkeit, die Sie für Ihre Fastball zu verwenden.
6

Beim Loslassen des Baseball, leicht drehen Sie Ihre Hand nach unten , als ob Sie geben dem Teig eine " Daumen-runter " Geste mit der linken Hand.
7

Folgen Sie durch und beendete in einer Position, die Sie zu Feld ein Ball zurückschlagen , um Sie ermöglicht .


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