Wie man ein Changeup Werfen Werfen Während Lefty
Baseball Baseball
Brauchen mitt
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1
Verbergen der Baseball in Ihrem Handschuh, verhindert, dass Ihre Gegner vom Sehen Sie den Griff.
2
tief in die linke Handfläche entweder mit einem drei-Finger- Griff oder Kreis Halten Sie die Baseball. Die Drei-Finger- Griff bietet changeup Ihre Ring-, Mittel -und Zeigefinger an der Oberseite des Baseball-und Daumen und kleiner Finger an der Unterseite der Kugel. Mit einem Kreis changeup , halten den Ball mit dem kleinen Finger , Ring-und Mittelfinger , während der Zeigefinger und Daumen bilden einen Kreis auf der Seite der Kugel .
3
Beginnen Sie Ihren Nick Uhrwerk mit die gleiche Bewegung, die Sie für einen Fastball oder einer anderen Tonhöhe zu verwenden.
4
den Ball so lange wie möglich in Ihren Handschuh durch die Tonhöhe Lieferung ausblenden .
5
bringen der Ball zurück und dann vorwärts mit dem gleichen Arm Geschwindigkeit, die Sie für Ihre Fastball zu verwenden.
6
Beim Loslassen des Baseball, leicht drehen Sie Ihre Hand nach unten , als ob Sie geben dem Teig eine " Daumen-runter " Geste mit der linken Hand.
7
Folgen Sie durch und beendete in einer Position, die Sie zu Feld ein Ball zurückschlagen , um Sie ermöglicht .
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