Wie man einen Split -Finger- Pitch Werfen
1
Zeigen Sie Mittel-und Zeigefingeran der Außenseite des Teils der Naht wie ein Hufeisen geformt.
2
Legen Sie Ihren Daumen auf der Rückennaht und Griff die Kugel fest .
3
Machen Sie einen kleinen Schritt mit dem Bein gegen Ihre Wurfhand und schwenken dann auf dem anderen Bein . Heben Sie Ihr Bein aus und heben Sie Ihre Hände über dem Kopf .
4
Stride mit Ihrem Bein aus . Wenn der Fuß des aus Bein trifft die Erde bringen Sie Ihren Arm nach vorne . Fahren Sie vorwärts mit dem Bein auf der gleichen Seite wie Ihre Wurfarm , während sie sich den Arm.
5
Verwenden Sie eine Wurfbewegung , dass die Ergebnisse in der Handfläche der Wurfhand Ziel direkt auf das Ziel . Ihre Mittel-und Zeigefingersollten sich nach oben erstrecken und Handgelenk sollte steif bleiben, um die richtige Bewegung für den Split -Finger- Spielfeld zu schaffen.
[Wie man einen Split -Finger- Pitch Werfen: https://de.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1001026996.html ]