Eine Screwball ein Baseball- Spielfeld , in dem die Kugel bricht nach unten und nach rechts oder links , je nachdem, welche Hand der Krug verwendet
1
den Ball in der linken Hand mit dem Zeigefinger und Mittelfinger auf den Ball zu erreichen , die sich kreuzenden Nähte an ihrer breitesten Stelle mit dem Daumen unterhalb der Kugel. Locken Sie Ihre Ringfinger und kleinen Finger auf der Seite der Kugel . Halten Sie den Ball aus auf Ihre Handfläche ruhen ; halten Sie es mit Ihren Fingerspitzen.
2
Neigen Sie Ihr Handgelenk nach links.
3
Angenommen, eine normale Nick Haltung , mit dem linken Fuß hinter Sie und Ihre rechten Fuß nach vorne .
4
Bringen Sie den linken Arm wieder in einem Wind-up- Bewegung , wie Sie das rechte Bein heben und Ihr Gewicht auf das linke Bein .
5
verlagern Sie Ihr Gewicht auf das rechte Bein , wie Sie Ihren Körper drehen und bringen Sie den linken Arm nach vorne.
6
drehen Sie Ihre Hand von links nach rechts, wie Sie den Ball freizugeben. Lassen Sie den Ball zu rollen von Ihrem Mittelfinger beim Verlassen der Hand.
7
Folgen Sie durch , indem Sie den linken Arm über den Körper und bringen Sie den linken Fuß nach vorne, so dass sie parallel mit der rechten Seite ist Fuß .
[Eine Screwball ein Baseball- Spielfeld , in dem die Kugel bricht nach unten und nach rechts oder links , je nachdem, welche Hand der Krug verwendet: https://de.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1001035136.html ]