Wie man ein besserer Jump Shot schießen
Gewichte
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ein Kraft-Training- Programm, das auf Trizeps- , Unterarm-und Beinkraft konzentriert sich implementieren . Erhöhte Festigkeit wird Stabilität bieten, wenn Sie schießen, und die Wahrscheinlichkeit einer schlechten Form zu reduzieren , wenn Sie zu Müdigkeit sowie zu kämpfen beginnen.
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Break down alle Komponenten des Schusses Stück -für- Stück , dann setzte sie wieder zusammen. Konzentrieren Sie sich auf eine gute Kurve in die Knie , halten Sie Ihre Ellbogen Schießen nahe am Körper und eine schöne, hohe Freisetzung an der Spitze der Ihren Sprung . Halten Sie Ihren follow-through , bis der Ball den Reifen erreicht .
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Erhalten Sie im Fitnessraum. Nehmen Sie 400 -zu- 500 Aufnahmen pro Tag und achten Sie genau auf Ihre Technik . Stellen Sie sicher, dass nur Ihre Fingerspitzen am Ball mit den Fingern halten, sich auszubreiten.
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