Wie man ein besserer Jump Shot schießen

"Man kann üben Schießen acht Stunden am Tag ", ehemalige Chicago Bulls große Michael Jordan hat einmal gesagt , "aber wenn Sie Ihre Technik falsch ist, dann alles, was Sie zu werden, ist sehr gut bei der Aufnahme in die falsche Richtung . " Obwohl Wiederholung ist wichtig , die richtige Mechanik sind der Schlüssel zum Schießen eine bessere Sprungwurf . Was Sie benötigen
Gewichte
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ein Kraft-Training- Programm, das auf Trizeps- , Unterarm-und Beinkraft konzentriert sich implementieren . Erhöhte Festigkeit wird Stabilität bieten, wenn Sie schießen, und die Wahrscheinlichkeit einer schlechten Form zu reduzieren , wenn Sie zu Müdigkeit sowie zu kämpfen beginnen.
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Break down alle Komponenten des Schusses Stück -für- Stück , dann setzte sie wieder zusammen. Konzentrieren Sie sich auf eine gute Kurve in die Knie , halten Sie Ihre Ellbogen Schießen nahe am Körper und eine schöne, hohe Freisetzung an der Spitze der Ihren Sprung . Halten Sie Ihren follow-through , bis der Ball den Reifen erreicht .
3

Erhalten Sie im Fitnessraum. Nehmen Sie 400 -zu- 500 Aufnahmen pro Tag und achten Sie genau auf Ihre Technik . Stellen Sie sicher, dass nur Ihre Fingerspitzen am Ball mit den Fingern halten, sich auszubreiten.


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