Wie man eine perfekte Basket in Basketball Marke

Scoring einen Korb macht eine lohn Moment in einem Spiel. Beherrschung dieser Technik nimmt jedoch Zeit und Mühe , um eine hohe Wertung Prozentsatz beizubehalten. Jeder Spieler auf dem Platz braucht eine gute Technik, Freiwürfe von einem Shooting Foul zu nehmen ; Übung macht den Meister in dieser Situation. Schießen aus verschiedenen Stellen im Schlüssel oder innerhalb der Drei-Punkt- Linie macht eine effektive Trainingsmethode . Anleitung
1

mit den Füßen schulterbreit auseinander Quadrat auf Stand , und die Zehen in den Warenkorb zeigen
2

Beugen Sie die Knie . Sie biegen die untere , desto mehr Macht, die Sie in den Schuss ausüben kann . Halten Sie Ihre Knie im Einklang mit den Füßen und nicht nach außen biegen. Halten Sie Ihren Rücken gerade ist wichtig.

3 Halten Sie den Ball in der rechten Hand und ruhen auf Ihren Fingerspitzen. Mit der linken Hand den Ball ruhig zu halten und Ruhe sanft auf der Innenseite der Kugel .
4

Heben Sie die rechte Hand hält den Ball vor Ihrem Gesicht und Biegen Sie Ihre Ellenbogen im rechten Winkel. Halten Sie die Ellbogen fest in Ihren Körper
5

Schauen Sie nur über den Ball auf der Rückseite der Felge (Ihr Zielpunkt ) , und heben Sie durch die Beine : . Schieben Sie den Arm gerade nach oben zu schieben die Ball in der Luft. Wie Sie den Ball freizugeben, Flick das Handgelenk nach vorn in Richtung Korb. Üben Sie, bis Sie die richtige Höhe und Richtung zu bekommen.


[Wie man eine perfekte Basket in Basketball Marke: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001027227.html ]