Wie man einen Basketball Shot Besser

Shooting ein Basketball konsequent ist eines der schwierigsten Dinge, die im Sport zu tun. Der Akt ist unnatürlich , so dass Sie schlechte Gewohnheiten zu entwickeln, weil Sie entscheiden, dass Sie Ihren Weg fühlt sich besser beginnen. Auch wenn Ihr Schuss geht in manchmal , Sie sind nicht sehr konstant. Der Grund hierfür ist einfach. Wenn Sie don t ' richtig schießen und genau die gleiche Weise jedes Mal , wird Ihre Mechanik aus , und Sie werden eine härtere Zeit haben Körbe machen . Es gibt ein paar einfache Dinge, die Sie tun können, um Ihre shot.Things Sie
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Wie man besser Baskets schießen
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Ihre Ziel früher liegen . Finden der Felge auch eine Spaltung gibt Sekunde früher Ihr Gehirn mehr Zeit, sich zu konzentrieren und berechnen Sie den richtigen Abstand und Höhe der Kraft, die es braucht, um den Ball auf die Felge zu bekommen. Ihre Augen auf der Felge so früh wie möglich zu konzentrieren. Durch die kontinuierliche , dies zu tun , wenn Sie üben, werden Sie sicherstellen, dass Ihre Technik wird über in Spielsituationen zu tragen, wenn es am meisten zählt.
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Halten Sie follow-through . Obwohl der Akt der Aufnahme eines Basketball kann unnatürlich fühlen, ist es wichtig, dass Sie den Ball mit Vollauszug schießen und halten Sie Ihren Arm ausgestreckt , auch nachdem der Ball die Hand verlässt . Halten Sie Ihre Follow- durch wird sichergestellt, dass Sie üben so wenig Energie wie möglich und eine Senkung auf Bewegungen , die dazu führen könnte Ihr Schuss aus zu sein .
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bewegen Sie Ihr Handgelenk . Einer der häufigsten Fehler, den Sie als Schütze zu steif sein, wenn Sie lassen Sie die Kugel . Wenn Sie den Ball freizugeben, stellen Sie sicher, ' wieder so entspannt wie möglich, wenn Sie den Ball Flick vom Handgelenk . Ihre Hand sollte mit dem Korb gefüttert , als ob Sie in eine Keksdose auf einem hohen Regal zu erreichen sind fertig .
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Setzen Bogen auf die Kugel. Je höher Sie den Ball zu schießen , die mehr eine Chance, es hat fallen in den Korb. Aufnahmen mit der richtigen Menge an Lichtbogen eher gehen , weil der Ball in den Korb fallen, anstatt zu versuchen, überfliegen die Felge und Drop in. Wenn Sie schießen , sollten Sie den Ball in der Luft zu reisen, auf, aus Richtung Korb und ab in den Korb. Remember " auf, aus und ab, " und nicht nur "out and down" .
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Grundstücke in der gleichen Stelle. Shooters oft vermissen , weil sie aus dem Gleichgewicht und fallen weg sind . Wenn sie don t ' fallen weg , dann sind sie nach unten kommen um zu tanzen oder bewegen ihre Füße. Ein Basketball- Schuss sollte so wenig Bewegungen wie möglich , so wenig Fehler wie möglich zu gewährleisten. Sie sollten den Ball zu schießen , wie Sie in einem Reagenzglas sind , und komm herab , wo genau Sie ab sprang . Sobald Sie gelandet sind , bleiben dort und beobachten den Flug des Balles .
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Praxis . Wiederholung ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Shooter. Nicht nur wird auf die gleiche Weise immer und immer wieder schießen trainieren Sie Ihren Muskel-Speicher , so dass Sie mehr auf andere Aspekte des Spiels konzentrieren , aber es ermöglicht es Ihnen, in einen Rhythmus zu bekommen und schaffen Vertrauen . Denken Sie daran, dass, sobald Sie die Grundlagen nach unten bekommen haben , ist das Spiel der Basketball mehr geistige als körperliche .


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