1-2-2 Press – Vollständiger Coaching-Leitfaden (mit Bildern)

Basketball ist ein Flow-Spiel.

Wenn eine Mannschaft gut spielt, Normalerweise bringen sie den Ball mit einer offensiven Denkweise schnell über das Feld.

Der Ball bewegt sich schnell und einfach. Offensivspieler spielen souverän und entschlossen.

Es ist die Aufgabe der Abwehr, den Rhythmus der offensiven Mannschaft zu durchbrechen.

Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist der volle Druck in der Spielfeldzone , Dies kann zu Unentschlossenheit führen und die Offense zwingen, den Ball mehrmals umzudrehen, um die halbe Spielfeldlinie zu überqueren.

Es gibt mehrere Zonenpressen, die Vergehensanfälle geben können.

Während die 2-2-1 Presse und 1-2-1-1 Presse auch häufig verwendet werden...

...einer unserer Favoriten ist die 1-2-2-Presse.

Brechen wir es auf.

Tore der 1-2-2-Presse:

1. Tempo kontrollieren

Pressing-Teams wollen in der Regel das offensive Team entweder beschleunigen oder verlangsamen.

Während das 1-2-2 aggressiver gemacht werden kann, es ist normalerweise eine Eindämmungspresse, die mehrere Kugelumkehrungen erzwingt und verhindert, dass sich die Kugel schnell bewegt.

2. Lass die Beleidigung einen Fehler machen

Nur weil die 1-2-2-Presse keine leichtsinnige Presse ist, heißt das nicht, dass sie keine Umsätze erzielen kann.

Je mehr Pässe und Fänge das Vergehen ausführen muss, desto mehr Möglichkeiten haben sie, einen Fehler zu machen.

Die meisten Mittel- und Oberschulmannschaften sind anfällig für Fluktuation und werden irgendwann einen schlechten Pass machen oder einen Pass wackeln. was dazu führt, Chancen für die Verteidigung zu stehlen.

3. Fangen Sie die Seitenlinie ein

Die Abwehr wird aggressiver, wenn der Ball an der Seitenlinie liegt, zumal es getropft wird.

In der 1-2-2-Presse, der Ball ist im äußeren Drittel des Bodens gefangen. Diese Fallen sind eine große Chance, Fehler zu erzwingen und zu stehlen.

Vorteile der 1-2-2 Presse:

1. Geringes Risiko, Hohe Belohnung

Die 1-2-2 ist keine Presse, die dazu führen sollte, dass viele Layups erlaubt sind.

Bei richtiger Ausführung, Jemand wird immer die Felge bewachen, also sollte die Offense arbeiten müssen, um zu punkten, selbst wenn sie den Druck brechen.

Damit ist gesagt, die Presse wird immer noch einige Ballverluste erzwingen, indem sie die Offense einfach dazu bringt, Pässe unter Druck auszuführen.

Das risikoarme, Die hohe Belohnungsnatur der 1-2-2-Presse macht sie sehr effektiv.

2. Bricht den Rhythmus des Gegners

Wie kürzlich bekannt gegeben, die 1-2-2-Presse kann schnell brechende Teams unentschlossen und langsam machen.

Sie können wählen, ob Sie die Presse während des gesamten Spiels oder nur in Schüben verwenden möchten, um ein anderes Aussehen zu erzielen und den Spielfluss zu ändern.

3. Zermürbt den Gegner

Es kann physisch und psychisch anstrengend sein, während des gesamten Spiels dem vollen Platzdruck ausgesetzt zu sein.

Dies kann den Gegner belasten, insbesondere ihre Wachen, und manchmal wird die Belohnung der Presse erst später im Spiel bemerkt.

Ein Gegner könnte die Presse schon früh methodisch brechen, aber im vierten Quartal müde Wachen können ein paar Fehlpässe machen, Dies führt zu einfachen Körben für Ihr Team.

4. Kann in Mann oder Zone fallen

Da die 1-2-2-Presse normalerweise nicht mit voller Geschwindigkeit kaputt geht, Ihr Team sollte Zeit haben, sich in der Halbfeldverteidigung zurechtzufinden.

Sie könnten während des gesamten Ballbesitzes in der 1-2-2-Ausrichtung bleiben, oder vielleicht möchten Sie lieber in eine 2-3-Zone wechseln oder im Halbfeld Mann gegen Mann antreten.

Mit genügend Übung, Jede dieser Optionen kann sehr effektiv sein.

5. Lässt Sie mehr Spieler spielen

Wie bei allen Vollplatzpressen, das 1-2-2 erfordert viel Aufwand, um effektiv genutzt zu werden.

Eine Qualitätstiefe ist hilfreich, und diese Presse lässt Sie tiefer in Ihre Bank eindringen.

Mehr Spieler, die spielen, führen normalerweise zu einem glücklicheren Team.

1-2-2-Zonen-Presseregeln:

A. Keine direkten Pässe

Kein Drücken funktioniert, wenn der Ball in geraden Linien von einer Seite des Spielfelds zur anderen geschnappt werden kann.

Spieler sollten mit hohen Händen spielen, um langsame Lobpässe zu erzwingen. Diese Pässe können gestohlen werden, oder wird der Verteidigung zumindest eine längere Zeit zur Erholung geben.

B. Keine Pässe für die Mitte

Die Abwehr muss vorrangig den Ball aus der Mitte des Bodens halten.

Die 1-2-2-Pressenausrichtung hat eine inhärente Schwachstelle in der Mitte, die Spieler müssen also kneifen, wenn sich der Ball im mittleren Drittel befindet, und müssen zur Mitte rotieren, wenn sich der Ball im äußeren Drittel befindet.

C. Keine leichten Fänge oder Dribblings in der Seitenlinie

Die Abwehr möchte den Ballführer an der Seitenlinie einsperren. Jedoch, Verteidiger müssen sicher sein, dass sie den Ball in der Falle halten, anstatt den Dribbler an der Seitenlinie angreifen zu lassen.

Gleichfalls, die hintere Linie der Abwehr muss arbeiten, um leichte Pässe an der Seitenlinie zu verhindern. Es nützt nichts, den Ballführer einzufangen, wenn er oder sie einen einfachen Pass direkt vor ihm machen kann.

D. Keine Pässe hinter der Verteidigung

Wie kürzlich bekannt gegeben, Dies sollte eine risikoarme Presse sein.

Die Abwehrreihe muss darauf achten, dass keine Pässe hinter sie gelangen.

Da sich die Rolle des Felgenschutzes ändert, wenn der Ball umgekehrt wird, Die Nichtbeachtung dieser Regel kann zu einem unangefochtenen Layup für das Vergehen führen.

Backline-Verteidiger sollten kommunizieren und müssen auch ihre eigene Geschwindigkeit kennen. Ein schnellerer Spieler kann höher spielen als ein langsamerer Verteidiger.

e. Kein Fouling in der Falle

Wie das alte Sprichwort sagt, „Fouling negiert Hektik.“

Die harte Arbeit eines Teams geht verloren, wenn jemand eingreift, um ein dummes Foul zu begehen.

Offensichtlich, Fouls werden gelegentlich vorkommen. Jedoch, Spieler müssen trainiert werden, hohe Hände zu halten und gute Winkel einzunehmen, wenn sie einen Ballführer fangen.

Dies knüpft an das Konzept an, die Verteidigung einen Fehler machen zu lassen.

Es ist nicht die Aufgabe der Verteidiger in der Falle, zu versuchen, zu stehlen.

Wenn sie mit hohen Händen aggressiv fangen, schwache Pässe werden gemacht, und rotierende Verteidiger haben eine Chance auf Steals.

Aufstellen, Rollen, und Verantwortlichkeiten:

Das folgende Diagramm zeigt die typische Ausrichtung der 1-2-2-Presse.

Diese Verteidigung wird normalerweise vor dem ¾ Gericht verwendet.

Bitte beachten Sie, dass die Zahlen im Diagramm nicht unbedingt mit klassischen Basketballpositionen korrelieren müssen.

Zum Beispiel, X1 muss nicht dein Point Guard sein, genauso wie X5 nicht Ihr Zentrum sein muss.

Positionieren Sie Ihre Spieler dort, wo sie Ihrer Meinung nach am effektivsten sind, unabhängig von der Stellung.

Das 1-2-2 hat drei grundlegende Rollen:

(1) Oben, (2) Mittellinie, und (3) Rückenlinie.

Lassen Sie uns die Verantwortlichkeiten für jede Rolle aufschlüsseln.

1. Oben

Der Top-Spieler sollte schnell und lang sein.

Die Länge ist in dieser Position ein großer Vorteil, da die Offense wahrscheinlich versuchen wird, die Presse zu brechen, indem sie diesen Verteidiger mehrmals überholt.

Ablenkungen des Top-Verteidigers führen oft direkt zu Layups, Sie möchten also, dass er oder sie extrem aktiv ist.

Der Top-Spieler muss auch täuschen und nicht genau verraten, wann er die Falle verlässt. Das weckt Zweifel bei den Offensivwächtern.

Der Top-Verteidiger spielt mit den Schultern zur Seitenlinie, Lenken des Ballhandlers zum Mittellinienverteidiger auf der Ballseite.

Wenn der Ball umgekehrt wird, der Top-Verteidiger bewegt sich, um den neuen Ballhandler mit dem gleichen Ziel zu bewachen – lassen Sie den Ball die Seitenlinie hinauf zum Mittelverteidiger gehen.

2. Mittellinie

Bei dieser Verteidigung Es gibt zwei Mittellinienverteidiger.

Sie möchten, dass Ihre Mittelverteidiger gute Vorahner sind, da diese Position Ihr Team wahrscheinlich in Steals führen wird.

Die Mittelverteidiger haben je nach Position des Balls unterschiedliche Aufgaben.

Der Ballverteidiger sollte bereit sein, den Ballhandler mit Hilfe des Spitzenspielers zu fangen. Wenn der Ball an der Seitenlinie hochgedribbelt wird, diese beiden Verteidiger werden aggressiv fangen.

Der Mittellinienverteidiger auf der schwachen Seite des Bodens muss sich drehen, um die Mittellinie wegzunehmen.

Fast jedes Team wird jemanden in die Mitte bringen, um die Presse anzugreifen.

Es ist entscheidend, dass die Mittellinie diesen Pass wegnimmt.

3. Backline

Die beiden Backline-Verteidiger werden normalerweise (aber nicht immer) Ihre Postenspieler sein.

Diese Spieler sollten auch in der Lage sein, den Offensivspieler zu lesen und den nächsten Pass zu antizipieren.

Der tiefe Spieler auf der Ballseite des Bodens nimmt jeden Pass an der Seitenlinie weg. Sie sollten sich zwischen dem Ball und dem Seitenlinienspieler befinden, um einen möglichen Pass zu stehlen.

Der Spieler der schwachen Außenlinie ist für die Bewachung des Korbes verantwortlich.

Hier kommt die Vorfreude ins Spiel.

Der Verteidiger der schwachen Seite sollte so hoch wie möglich spielen und dennoch einen tiefen Pass zum Korb nehmen können.

Sportliche Spieler können sich anschleichen, um die Offense zu einem tiefen Pass zu verleiten. sprinten Sie dann zurück, um ein Schnäppchen zu machen.

Langsamere Spieler können konservativer sein – ihre erste Aufgabe besteht darin, sicherzustellen, dass die Offensive keine einfachen Körbe bekommt.

Einfangen von Schlüsseln:

Die 1-2-2-Presse wird nicht effektiv sein, wenn die Spieler nicht die richtigen Trapping-Grundlagen anwenden.

Bringen Sie Ihren Spielern bei, mit hohen Händen und Füßen zusammen zu fangen.

Die Spieler müssen auch die richtigen Winkel beim Einfangen kennen.

Der Top-Spieler ist dafür verantwortlich, jeden Pass oder Dribbling in die Mitte wegzunehmen. während der Mittellinienspieler für einen Pass oder Dribbling an der Seitenlinie verantwortlich ist.

Der Ball sollte NIEMALS durch eine Falle gedribbelt werden.

Wenn Trapper mit hohen Händen spielen, es werden nur langsame Pässe gefahren, den rotierenden Abfangjägern die Möglichkeit zu geben, Diebstähle zu erhalten.

Ausführen der 1-2-2-Presse:

Wenn der Ball eingeflogen wird, die Mittellinienspieler (X2 und X3) müssen sicherstellen, dass ein Pass nicht direkt in die Mitte des Bodens geht.

Beachten Sie, wie sie Spieler 3 im folgenden Diagramm einklemmen.

Wenn sich der Ball auf einem äußeren Drittel des Spielfelds befindet, die Abwehr lädt sich auf.

Im zweiten Diagramm unten, X1 positioniert sich zwischen Spieler 1 und Spieler 4.

Das Ziel ist es, ein Dribbling an der Seitenlinie in Richtung X2 zu erzwingen.

X4 dreht sich, um den Seitenlinienpass zu verweigern, und X3 dreht sich, um die Mitte zu verweigern.

X5 Tropfen in Vorbereitung, um den Korb wegzunehmen.

Wenn der Ball umgekehrt wird, Die Spieler der starken und der schwachen Seite wechseln die Verantwortlichkeiten.

Erinnern, X1 spielt mit hohen Händen und nutzt seine Länge, um einen langsamen Umkehrpass zu erzwingen.

Dadurch haben alle anderen etwas mehr Zeit, sich auf ihre neuen Positionen zu drehen.

Wenn der Ball an der Seitenlinie hochgedribbelt wird, die oberen und ballseitigen mittleren Spieler werden eine Falle stellen.

Im Diagramm unten, X1 und X3 stellen eine Falle.

X2 und X5 sind Abfangjäger, versuchen, Pässe aus der Falle zu stehlen.

Bringen Sie den Abfangjägern bei, die Augen und Schultern der offensiven Spieler zu lesen.

Spieler, die unter Druck stehen, werden oft ihr beabsichtigtes Ziel verraten.

Während sich X2 zunächst in die Mitte dreht, er könnte sprinten, um einen Pass zu Spieler 1 zu stehlen, wenn dieser Pass leicht zu erwarten ist.

X4 hat in diesem Beispiel die Verantwortung für die Felgen.

Offensichtlich, wenn die Offense den Ball schnell bewegt, die Verteidigung kommt mit ihren Rotationen manchmal zu spät.

Im Diagramm unten, X5 verspätet sich den Seitenlinienpass.

Jedoch, Dieses Szenario lässt die Verteidigung in eine „vertikale Falle“ sprinten.

X5 stoppt nun den Ball und X3 läuft vertikal, um Spieler 2 zu fangen.

Es ist entscheidend, dass X1 und X2 vor dem Ball sprinten, sobald der Pass auf Spieler 2 versucht wird.

Eine schlimmere Situation ist, wenn sich die Verteidigung langsam in die Mitte des Bodens dreht.

In den Diagrammen unten, X3 kann den Pass in die Mitte nicht abwehren.

Meistens, die Presse ist gebrochen, wenn der Ball die Mitte trifft, und die Verteidigung muss zurück zur Aufstellung im Halbfeld sprinten.

In diesem Beispiel, X3 würde den Ball nehmen und die anderen Verteidiger würden den Boden hinuntersprinten.

Selbst die besten Pressen werden nicht jeden Besitz erzwingen.

Es ist äußerst wichtig, den Übergang von der 1-2-2 zur Halbfeldverteidigung zu üben.

Die Verteidigung, in die Sie zurückfallen, ist Ihre Wahl, aber die Spieler müssen kommunizieren und alle auf der gleichen Seite sein.

Abschluss:

Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, das Tempo des Spiels zu kontrollieren, einen schnell brechenden Gegner verlangsamen, und zusätzliche Umsätze erzwingen, während der Korb immer noch geschützt ist, die 1-2-2-Presse könnte für Sie sein.

Diese Presse ist ein bewährter Weg, um diese Ziele zu erreichen.

Egal, ob Sie es während des gesamten Spiels konsequent verwenden oder nur als Impulsgeber verwenden möchten, guck mal in die 1-2-2-Presse!

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