Schießübung:Schüsse um den Schlüssel herum machen

Basketball-Spieler sollten in der Lage sein, alle Schüsse um den Schlüssel zu schließen. Diese Schießübung soll ihnen helfen, ihre Fähigkeiten zum Schießen auf kurze Distanz zu entwickeln.

Was du brauchst – Sie können die Spieler je nach Anzahl der Körbe in Gruppen aufteilen. Sie sollten sich an einem Korb mit dem markierten Schlüssel befinden, zusammen mit Foul-Shot-Positionen.

So funktioniert dieser Bohrer – Dies ist eine großartige Übung zum Ende des Trainings, die Spieler absolvieren können, um ihre Nähe bei den Schüssen zu verbessern, während sie müde sind. Jeder Spieler hat einen Ball, und sie müssen aus jedem der sechs Foul-Aufstellungspunkte einen Korb bilden, und auch an der Foullinie.

Der Kicker ist, sie müssen der Reihe nach gemacht werden, beginnend mit einem niedrigen Pfosten, und am anderen enden. Wenn ein Spieler einen Korb verpasst, sie fangen am anfang an. Das Training endet, wenn alle Spieler es um die Welt geschafft haben.

Ergebnis – Verbesserter Schussprozentsatz bei Nahschüssen – insbesondere wenn die Spieler vom Training müde sind.

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