Basketball-Übungen für die Kleinsten

Schon in sehr jungen Jahren ist es möglich, dem frühreifen Verstand eines Kindes die Grundlagen des Basketballs zu vermitteln. Während Sie offensichtlich keine Kleinkinder haben werden, die komplizierte Lay-up-Übungen ausführen, Für die ganz Kleinen gibt es ein paar Basketballübungen, bei denen Ihre Kinder die Grundlagen des Spiels erlernen.

Der erste der Basketballübungen für die ganz Kleinen ist eine Passübung, die die Grundlagen des Fangens und Werfens lehrt. Teilen Sie Ihr Team in Partner auf und lassen Sie jedes Paar ungefähr 1,5 m voneinander entfernt stehen.

Beginnen Sie mit einfachen Brustpässen zwischen den Paaren. Jeder Spieler wirft den Ball dem anderen zu, der es auffängt und zurückwirft. Wenn du pfeifst, die Paare sollen ihre Pässe beschleunigen. Jedes Mal, wenn ein Pass verfehlt und der Ball fallen gelassen wird, die Spieler müssen jeweils einen großen Schritt zurück machen. Wenn die Spieler 20 Pässe zwischen sich machen können, ohne den Ball fallen zu lassen, sie sind in der Lage, einen Schritt nach vorne zu machen.

Die nächste Basketballübung für die Allerkleinsten ist eine Variation eines Spiels namens HORSY, das wir wahrscheinlich alle irgendwann nach der Schule auf den Basketballplätzen gespielt haben. Lassen Sie Ihre Spieler an der Freiwurflinie aufstellen, und nehmen Sie nacheinander einen Schuss auf den Korb. Wenn sie den Schuss machen, dann gehen sie ans Ende der Reihe. Wenn der Schuss verfehlt wird, dann erhält der Spieler den Buchstaben H, dann O-R-S-Y. Der letzte Spieler, der vor dem Buchstabieren von HORSY steht, wird zum Gewinner erklärt.

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