Schießübungen für Basketball

Auf der Suche nach„ Schießübungen für Basketball?“  Hier sind Sie richtig!“  Probieren Sie diese Idee unten aus und lassen Sie mich wissen, wie es für Sie funktioniert.

Einfach, einfacher und sehr effektiver Bohrer. Zwei Linien, außerhalb der Grenzen bei niedrig
Post. (Nennen wir die linke Leitung „A“ und die rechte Leitung „B“. Zwei
Basketbälle, einer mit dem ersten Spieler in Linie B und einer mit dem zweiten
Spieler in Linie A. Um zu beginnen, der erste Spieler in Reihe A sprintet entlang der
Farbe und um den Ellbogen, über die Freiwurflinie ins Gegenteil
Ellbogen. Er erhält einen Pass vom ersten Spieler in Linie B und nimmt a
Jumper. Unmittelbar nach seinem Passieren, dieser erste Spieler in der B-Reihe
sprintet seine Seite der Farbe hoch, um den Schützen herum, zu dem er gerade gegangen ist,
zu seinem gegenüberliegenden Ellbogen. Er erhält einen Pass vom zweiten Spieler in Reihe A
und nimmt einen Pullover. Dieser Spieler sprintet dann um den Schützen herum, den er einfach
übergeben an, und nimmt einen Pass vom nächsten Spieler in Reihe B.  Und die Übung
geht so weiter.

Ein paar zusätzliche logistische Punkte für die Übung. Der Schütze bekommt
seinen eigenen Rebound und liefert ihn an die Gegenlinie, die er erhalten hat
Pass von. Er geht dann zum Ende der Reihe, in der er den Pass erhalten hat
von. Also denk mal so darüber nach, ein Schütze am rechten Ellbogen, bekommt seine
Rebound und gibt den Ball an den nächsten verfügbaren Spieler in der linken Linie.
Dann geht er zum hinteren Ende der rechten Reihe.

Dies ist eine großartige Basketballübung, um im Handumdrehen einen Pass zu fangen. zu einem bestimmten kommen
Stelle, immer rechtwinklig zum Reifen, und sich darauf zu konzentrieren, unter Kontrolle zu sein
mit voller Geschwindigkeit. Wir verwechseln die Pässe, und mache einen Wettkampf in der Praxis
ungefähr, wie viele wir in zwei Minuten machen.

Es ist alles eine sehr beeindruckend aussehende Pre-Game-Übung, sobald die Jungs es verstanden haben
Nieder. (Sieht fast so aus, als wären sie gut trainiert)!!

[Schießübungen für Basketball: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001040936.html ]