Basketball Offensive Moves

Dies ist einer der offensiven Basketballbewegungen, die ich von Mark übernommen habe. einer meiner Leser. Probieren Sie es heute Abend mit Ihrem Team aus!

Von Markus…
Ein Basketball-Drill, der sich sehr gut zum Abprallen und Erhöhen der Aggressivität auf den Boards eignet.

3-Mann-Kriegsdrill
3 Spieler unter dem Korb mit Trainer im Aus.
Der Trainer wirft den Ball ein und der Spieler, der den Ball hat, ist in der Offensive.
Kein Dribbling erlaubt, außer einem Power-Dribbling, um sich bei Bedarf zu klären.
Es ist nonstop mit Mann mit Ball Vs. 2 andere in der Verteidigung, wobei die Schüsse meistens zurückgeworfen werden.
Erlauben Sie den Spielern, beim Stoßen und Stoßen körperlich zu werden.
Der erste Spieler, der 3 Körbe macht, gewinnt.
Andere müssen eingefrorene Liegestütze machen.
3-5 Wiederholungen davon sind ausreichend.

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