Basketball-Dribbling-Tipps

Dies ist einer der Basketball-Dribbling-Tipps, die Brad, einer meiner Leser, An mich geschickt. Probieren Sie es heute Abend mit Ihrem Team aus!

Von Brad…
52 Pick-Up – Basketball-Dribbling-Übung

Bringen Sie genug Tennisbälle und Basketbälle für alle mit. Jeder Spieler steht mit einem Tennisball in der einen Hand an einem Ende der Halle und dribbelt mit der anderen.
Auf der Pfeife, den Tennisball ans andere Ende der Turnhalle werfen, weiter dribbeln.
Beim nächsten Pfiff, zum anderen Ende dribbeln, nimm einen Ball (während du noch dribbelst) und kehre zurück. (lernt Ballkontrolle und Bewegung)

Steigern Sie den Einsatz für ältere Spieler, indem Sie die Übung fortsetzen, aber jedes Mal, wenn der Trainer einen der Tennisbälle entfernt. Auf diese Weise müssen die Spieler schnell und aggressiv sein, um runterzukommen. nimm einen Tennisball, und zurückkommen.

Entfernen Sie die Tennisbälle nacheinander, bis ein Spieler Champion ist.

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