Basketball-Drills für Kinder -Warm Up Figure 8 Drill

Ich habe meine Newsletter-Abonnenten gebeten, ihre Lieblings-Basketballübungen für Kinder einzusenden. Schauen Sie sich dieses unten an (sehr kreativ!).

Die Basketballübung, die meinen Teams sehr gefallen hat, ist meine Aufwärmen Figur 8 Übung .

Wir starten sie in einer Ecke des Bodens, lass sie für den halben Platz nach vorne rennen, dann machen sie in der Mitte des Platzes den defensiven Shuffle über den Platz (wir haben einen Basketballtrainer, der Passübungen macht, während sie über den Platz gleiten), dann lauf die andere Hälfte des Platzes hoch. Wenn sie die Endlinie erreichen, machen sie den defensiven Slide über die Endlinie. Wenn sie die nächste Seitenlinie erreichen, rennen sie rückwärts zum Mittelfeld, wo sie das defensive Mischen über das Mittelfeld ausführen, wo ein Trainer den Ball erneut zu ihnen zuspielt. Dann laufen sie wieder rückwärts zur Endlinie, wo sie eine laufende Sprungübung über die Endlinie zurück zum Ausgangspunkt machen. Ein paar Mal durch und sie sind aufgewickelt und aufgewärmt.

Nichts Bahnbrechendes an dieser Basketballübung, aber meinen Kindern hat es gefallen.

[Basketball-Drills für Kinder -Warm Up Figure 8 Drill: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041279.html ]