Basketball Drills für Kinder – Full Court Drills

Dies sind zwei meiner Lieblings-Basketballübungen für Kinder. Der erste Drill ist ein 5 auf 5 Full Court Drill und der zweite ist ein 2 auf 1 Drill. Probieren Sie beides mit Ihrem Team aus. Beide Ideen werden Ihre Praxis beleben.

Eine Basketballübung, die meine Kinder sehr mögen, besteht darin, 5 gegen 5 auf dem gesamten Feld zu spielen, bei dem das Punktesystem geändert wird.

Ich nehme die Spieler und ordne sie nach ihren Punkten pro Spiel. Ich teile dann Teams auf, indem ich den 1. 4., 5., 8., und 10. zusammen. Das andere Team hat offensichtlich 2. 3., 6., 7., und“ 9. Es wird eine reguläre 15-Minuten-Periode gespielt, aber das Team bekommt nur einen Punkt, wenn der Torschützenkönig trifft. Sie erhalten zwei Punkte, wenn der zweitbeste Scorer punktet. Sie erhalten 3 Punkte, wenn der drittbeste Scorer punktet. Sie würden dann 4 oder 5 Punkte bekommen, wenn der viert- oder fünftbeste Scorer punktet.

Dies lehrt die Kinder, alle in die Straftat einzubeziehen. Dadurch können sie den Boden etwas besser sehen, weil sie nach Teamkollegen suchen.

Voller Platz 2 auf 1 Drill, Grundlinie zu Grundlinie –
Zwei Spielerreihen auf der fernen Grundlinie, ein Basketball und die Fastbreak beginnt. Der Basketballtrainer hängt mit dem einsamen Verteidiger (weit der Grundlinie) zurück und flüstert, wer bewachen soll, als sich die beiden Fastbreak-Spieler nähern. Das kann lustig sein (eine Lernerfahrung) wie bei den Jüngeren, dem Verteidiger sagen, dass er laufen und den Spieler ohne Ball verteidigen soll (normalerweise versucht der Dribbler trotzdem, ihn zu passen, anstatt einen Layup zu spielen).

Einer der beiden Fast-Break-Offensive-Spieler wird zum Verteidiger für die nächste Zweierwelle.

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