Basketball Rebounding Drills – Rebound-Wettbewerb

Ich finde, dass“ Kinder sich bei Übungen besser konzentrieren und konkurrieren, wenn die Übung ein Wettbewerb ist. SO..Ich versuche, in kleinere Gruppen „Teams“ aufzulösen und Übungen durchzuführen, bei denen sie gegeneinander antreten. Dieser Rebound-Wettbewerb ist einer der Favoriten.

REBOUND-WETTBEWERB
Dies funktioniert am besten mit 3 Teams mit jeweils 2 Spielern, aber Sie können die Anzahl der Spieler anpassen. Spielen Sie zusammen und nehmen Sie einen Spieler aus dem gegnerischen Team.

• 2 Spieler der gegnerischen Mannschaften starten mit gleich weit vom Korb entfernten Bällen. (Ich benutze gerne die Ellbogen an der Foullinie, aber Sie können überall Kegel platzieren.}
• Die Verteidiger stehen dem Spieler mit dem Ball gegenüber, versuchen jedoch nicht, den Schuss abzuwehren.
• Offensivspieler schießen den Ball von den dafür vorgesehenen Stellen.
• Die Verteidiger boxen aus und versuchen den Rebound.
• Rebounds sind für das Team 2 Punkte wert.
• Einen gemachten Korb abzuprallen bringt keine Punkte, aber Sie werden zum Schützen.
• Gemachte Körbe sind 2 Punkte für das Schützenteam.
• Jeder geht nach den Rebounds.
• Wenn Sie einen Rebound bekommen, dribbeln Sie zurück zum vorgesehenen Schusspunkt und machen einen Schuss.

Bei drei Teams und nur 2 Bällen positioniert sich immer ein Team für den Rebound. Sie legen ein Punktelimit für den Gewinner fest. Wenn sich ein Team der Gesamtpunktzahl nähert, wird es interessant, wenn sich die Teams zusammenschließen, um den Anführer daran zu hindern, Rebounds zu erzielen. Gewinner erhalten eine Belohnung.

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