Sehen und lernen Sie die Drei-Punkte-Aufwärmübung

Heute, Ich werde mit Ihnen eine großartige Übung teilen, die Sie während des Basketballtrainings machen können. vor einem Spiel, oder die Sie Ihre Spieler zu Hause machen lassen können.

Diese Übung kann als individuelles Training während des Basketballtrainings oder zu Hause durchgeführt werden. Das Ziel besteht darin, dass der Spieler mindestens zehn Schüsse von allen drei Punkten aus macht.

Spot #1 befindet sich außerhalb der „Triple Threat“-Position.

Spot #2 ist von weiter hinten.

Und Punkt #3 ist noch weiter hinten, nahe der Dreipunktlinie.

Während des Basketballtrainings Erinnere deine Spieler daran, zu springen, schwenken, und stoppen Sie in der dreifachen Bedrohungsposition. Sie sollten an diese Schießübung herangehen, als ob es eine Spielsituation wäre. Sie sollten daran arbeiten, den Ball jedes Mal auf die gleiche Weise zu schießen – nie in Eile, und immer unter Kontrolle.

Was haltet ihr von dieser Übung? Werden Sie es bei Ihrem nächsten Basketballtraining verwenden?

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