Chase the Point Guard Drill

Spieltyp:“ "  Pass- und Dribbling-Drill

Zweck

Dies ist eine großartige Aufwärmübung, die Ihren Spielern hilft, sich zu lockern und an ihren Dribbling-Fähigkeiten zu arbeiten.

Erstellen

• In dieser speziellen Übung der Point Guard versucht, zum Korb zu gelangen und von der Grundlinie aus zu punkten, in vier Dribblings.

Ausführung

1. Bei seinem ersten Dribbling die anderen beiden Spieler können anfangen, ihn zu jagen. Wenn er es mit der rechten Hand dribbelt, Spieler werden die linke Hand benutzen und versuchen, sie wegzuschlagen.
2. Bis er die Foullinie erreicht, Wenn ich nicht glaube, dass ich ihn fangen werde, Ich fange an, an Beleidigung zu denken – ich möchte reinrennen und ihn verfolgen.
3. Wenn ich ihn nicht holen kann, während er zum Korb geht, Ich möchte es aus dem Korb nehmen, zur Seite laufen, Pflanze, Anlage, und wirf den Pass tief.

3 vs. 2 Variation

Sie können auch fünf Spieler verwenden, die sich gegenseitig hin- und herpassen und zum Korb gehen, um zu punkten. Wenn sie beginnen, in Position zu kommen, der mittlere Plauer, Wer läuft die ganze Zeit, versucht, die Spieler in der Mitte zu fangen. Wenn er die Mittelspieler einholt, dann dürfen sie das Dribbling benutzen. Wenn sie vor ihm bleiben können, sie passieren es.

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