Bohrer für Fußball Pullbacks

Die Fußball- Landschaft hat sich in den letzten Jahren verändert. Spread- Straftaten aus den Reihen der High School und das College gemausert. Mehrere Teams haben nicht einmal aufzulisten Verteidiger auf ihrer Spielerliste . Verteidiger sind jedoch einige der vielseitigsten Spieler auf dem Feld . In einigen Offensivsysteme der Verteidiger ist der Hauptballträger, und in anderen er ein Blocker , die nur selten den Ball berührt ist . Als allgemeine Regel gilt , Außenverteidiger wird irgendwann in jedem Spiel haben , den Fußball tragen , führen Lauf und geben Sperrung und fangen einen Pass . Alle diese Aspekte eines Spiels verlangen Verteidiger ihn zu mehreren Fähigkeiten zu meistern . Ball- Trage Bohrer

Drei einfache Bohrer muss, um den Fußball zwischen den Tackles , wo der Verteidiger läuft tragen gemeistert werden. Eine einfache Hand-Off- Bohrer sollte zur zweiten Natur geworden , wenn es häufig durchgeführt . Sie sollten an der vorgesehenen Bohrung ausgeführt und bilden eine große Tasche für den Quarterback du den Ball zu geben. Der Ellenbogen am nächsten an der Quarterback sein sollte . Wie Sie den Ball erhalten Sie nach vorne lehnen , dabei den Ball mit beiden Armen und drückte sie in Ihr Mittelteil , wie Sie laufen . Der Streifen handelt Bohrer Sie joggen , während Sie den Ball und einen Partner hinter Ihnen versuchen, weg von Punsch oder rippen Sie den Ball tragen . Sie müssen auf dem Ball um jeden Preis zu halten. Schließlich läuft durch einen Blaster simuliert Bruch Tackles . Alles, was Sie tun müssen ist, senken Sie Ihre Schultern und durch die Kissen laufen, während auf den Ball, der mit .
Blocking Bohrer

Picking up blitzing Linebacker ist die Aufgabe der Verteidiger Pass in Schutz. Ein Teamkollege aus fünf Meter laufen weg , und Sie müssen ihn von der Quarterback umleiten entfernt. Wenn Sie in der Lage , können Sie die Beine unter dem Blitzer in einem verheerenden Schnitt Block ausgeschnitten sind . Üben Blei Sperrung ist ähnlich wie diese , nur dass du den Verteidiger angreifen , statt auf ihn wartete. Sie sollten in der Lage, mit voller Geschwindigkeit in die Verteidiger laufen. Wenn sie versuchen, Sie ausweichen , dann nur schieben sie die Richtung, die sie zu gehen , bis sie aus dem Loch suchen . Cut -Blöcke sind immer noch eine Option auf der Außenlaufspiele.
Pass Beschäftige Bohrer

Sie werden nicht laufen, keine tiefen Routen , aber in der Regel ein Trainer simuliert ein Snap und Sie werden von Ihrer Position im Backfield auf einer Passroute entweder eine Schaukel , flach, Winkel oder Weg laufen , in der Regel . Ein Verteidiger , der den Ball aus dem Backfield fangen kann, kann eine gefährliche Waffe , so dass auf Ihrer eigenen Zeit sein, bevor der Praxis Paar und nur spielen Fangen mit einem Mitspieler . Entwickeln Sie Ihre Fähigkeit zu kontrollieren macht Sie wertvoll für die Handlung.
Option Bohrer

Die Option ist eine Philosophie , in der der Verteidiger sollte mehr trägt als jeder andere Spieler zu bekommen. Sie werden nicht nur auf dem Ball führenden Fähigkeiten konzentrieren , aber Sie müssen lernen, eine andere Art der Übergabe statt. Die weiche Squeeze ist eine schwierige Fertigkeit zu meistern . Harold Raymond, Autor von den Delaware- Wing- T Bohrer Buch spricht über die Soft- Squeeze . Der Quarterback den Ball in Ihr Mittelteil , wie in einem normalen Übergabe legen, aber je nachdem, was die Verteidigung tut er darf den Ball herausziehen und halten Sie es , so kann man nicht klemmen sich auf den Ball, wie Sie normalerweise wurden. Drücken Sie den Ball sanft , bis Sie den Quarterback übergeben, dann vorzugehen , wenn Sie noch den Ball zu haben.


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