Bohrer für Pee Wee Fußball

Regelmäßig läuft Pee Wee Fußballspieler durch Übungen ist ein guter Weg, um Verletzungen zu vermeiden. Pee Wee Fußball ist ein Niveau der Jugendfußball in der Pop Warner Organisation, die überwacht und bildet Regeln für Jugendfußball . Pee Wee Fußball für Spieler im Alter von neun und 11 Jahren, die zwischen 75 und 120 Kilogramm sind zwischen beschränkt (12 -Jährigen sind auch erlaubt , sofern sie die Anforderungen erfüllen Gewicht ) . Bohrer für Pee Wee Football-Spieler sind ähnlich denen für die Spieler in den jüngeren Abteilungen, wie Pee Wee Spieler sind noch im Wachstum und das Erlernen der Grundlagen des Fußballs. Pass und Catch

Diese Grundbohrerhilft Pee Wee Football-Spieler mit Ballbehandlung , die Entwicklung ein Gefühl für den Ball und die Verbesserung der Griffkraft . Diese Grund Bohrer kann durch Brechen der Kinder bis zu Paaren , stellt sie 10 Meter voneinander entfernt und zu sehen, welches Paar den Ball für die längste Zeit , ohne dass der Ball werfen kann in ein Spiel gedreht werden. Beseitigen Sie Paar , in dem eines der Kinder nicht um einen Pass zu fangen. Das letzte Paar übrig bleibt, ist der Gewinner. Dieser Bohrer und Spiel kann auch mit Abwehrspieler eingesetzt werden.
Zweikampf

Da die meisten Pee Wee Football-Spieler haben , um sowohl Angriff und Verteidigung zu spielen, müssen alle Spieler zu lernen wie man richtig anzugehen , die helfen können, Verletzungen zu vermeiden. Starten Sie den Bohrer durch Stehen eine offensive Spieler und ein Abwehrspieler stehen fünf Meter voneinander entfernt . Haben die Offensivspieler , die Durchführung der Fußball, in Richtung der Defensivspieler laufen . Der Abwehrspieler sollte den Angriff halten seinen Kopf , sein Körper niedrig, vorantreiben , das Einwickeln der Offensivspieler bis um die Knie und bringen die Offensivspieler zu Boden. Brennen Sie Ihre Pfeife an den Anfang und das Ende des Bohrers zu bedeuten.
Sprint und Pushup

Während die meisten Pee Wee Football-Spieler sind im Alter , wo sie können laufen den ganzen Tag, es schadet nie, verschiedene Formen der Lichtstärke und Ausdauer Anlage zu integrieren. Leitungshälfte der Mannschaft auf der linken Seite einer Endzone und die andere Hälfte der Mannschaft auf der rechten Seite der gleichen Endzone . Brennen Sie Ihre Pfeife und haben die Gruppe auf der linken Seite der Endzone an die 50 -Yard-Linie und wieder zurück laufen . Während die Gruppe läuft die andere Gruppe sollte tun Push-ups . Putzen Sie die Pfeife , wenn der letzte Spieler aus der Laufgruppe wird wieder zu bedeuten, dass die Gruppen sollten die Rollen zu tauschen .
Blocking

Jeder Spieler muss , um einen Block zu werfen Irgendwann während eines Spiels oder zumindest während der Saison . Stellen Sie sicher, die Spieler zu blockieren richtig mit ihren Unterarm, Brust und Schulter , während sie ihre Hintern nach unten und sichert gerade. Spieler sollten bei diesem Bohrer genau überwacht werden, wie Trainer müssen sicherstellen, dass sie Abstoßen mit den Beinen und liefert einen Schlag und hält den Block .


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