Aggressive Football Drills

Fußball ist ein Sport, basierend auf Aggression. Während das verstanden, viele Trainer beschweren sich, dass die heutigen Spieler fehlt die Aggression , die Spieler Vergangenheit ausgestellt. Manchmal spezifische Übungen können, dass Aggression bei Spielern aufzubauen und bereiten sie für eine Echtspielszenario. Einige dieser Bohrer sind eins zu eins während andere mehr teamorientiert . Aggressive Fußball Bohrer sollten vor allem während der Vorsaison ausgeführt und reduziert oder während der regulären Saison , um Verletzungen zu vermeiden, beseitigt werden. Oklahoma Drill

Die Oklahoma Drill ist eine Bohrmaschine, die oft ein - gehen zu bewegen Trainer nutzen, um verschärfen ihre Spieler. Neben dem Hinzufügen von Zähigkeit, es verbessert auch die Fähigkeit eines Spielers , um einen Block zu vergießen und sich mit der Ballträger . Dieser Bohrer hat den Namen für seine Schöpfer , Oklahoma Coach Bud Wilkinson. Dieser Bohrer beinhaltet zwei Spieler in einem Drei- Punkt-Haltung einander gegenüber , eine quaterback und einen Ballträger . Einer der Spieler in der Drei- Punkt-Haltung ist der Defensivspieler mit Blick auf die quaterback . Die andere ist Blocker versuchen, die Ballträger zu schützen. Zwei parallele Sperr Pads werden an der Seite platziert , um sowohl die Spieler definieren den Raum und Verletzungen zu vermeiden. Auf den Klang einer Pfeife, der Quarterback übergibt den Ball an einen Ballträger und die beiden Blocker engagieren. Die Aufgabe des defensiven Spielers ist es, den Blocker Schuppen und Bewältigung der Ballträger , als er versucht, durch den durch die Sperrung Pads definierten Bereich passieren .
Skeleton Passing Drill

Bohrer ist auch als sieben- auf -seven bezeichnet und beinhaltet eine Zentrum (optional) , der Quarterback , und fünf oder sechs Empfänger ( Running Backs , Voll Rücken , enge oder breite Enden outs ) in der Offensive und sieben Verteidiger , mit ihnen übereinstimmen . Oft kann der Quarterback nicht in diesem Bohrer getroffen. Er nimmt den Snap vom Zentrum und versucht, einen Pass zu einem seiner Empfänger zu vervollständigen. Die Verteidigung versucht, den Pass nicht abgeschlossen stoppen oder zu einem Zweikampf , wenn es einen Abschluss . Dies funktioniert Fähigkeit des Empfängers , um von der Linie und verbessern ihre Vision auf dem Feld . Es verbessert die AbwehrsekundärFähigkeit, Tackles im offenen Feld zu machen. Während der Saison können diese Übung nicht- Bekämpfung zugeschnitten werden, um Verletzungen zu vermeiden.
Kugel Sicherheit Drill

Ein Grund Bohrmaschine, die auch ohne durchgeführt werden können Pads, ist die Ballsicherheit Drill ideal für Running Backs , der den Ball durch die Verteidiger , die versuchen, es abzustreifen sind zu tragen. Dieser Bohrer kann viele verschiedene Namen und Variationen zu haben, obwohl die Ziele für den offensiven und defensiven Spielern bleiben die gleichen. Die einfachste Variante ist ein Spieler haben den Ball halten und weitere Versuche, um zu klopfen oder reiß es heraus nur mit ihren Händen. Hinzufügen von Bewegung zu diesem Bohrer simuliert reale Spielsituationen . Eine intensivere Variante ist oft die Gauntlet , in dem ein Spieler versucht, Ballbesitz , während über zwei Hand- Schilde, einige versetzten Spieler schlug nach dem Ball, und schließlich ein Tackling Dummy laufen zu halten bezeichnet.



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