Einfache Fußball- Passing Drills

Zusätzlich zu geben Aufträge und Analyse der Feld , hat der Quarterback in der Lage , den Ball in den Händen seiner Receiver setzen. Einfache Weitergabe Bohrer kann die Genauigkeit und Konsistenz eines Quarterback zu verbessern. Haben Quarterbacks üben zusammen, so können sie beraten und teilen ihre Tipps. Routen Bohrer

Die Route Bohrer verbessert die Quarterback vorbei und hilft der Praxis Spielstrategien . Für eine Strecke Bohrer, läuft ein Empfänger eine vorgegebene Strecke so der Quarterback weiß, wohin es sich bewegt . Üben Sie wirft den Ball zu verschiedenen Zeiten in der Route. Sie können auch Bohrer Strecke üben mit mehr Menschen , um den Druck von einem Spiel zu simulieren. Probieren Sie verschiedene Routen und haben den Quarterback Umzug nach Präzision zu erhöhen.
Laufbohrer

Quarterbacks ständig bewegen und oft werfen den Fußball während der Fahrt. Laufschule verbessern vorbei Fähigkeiten und körperliche Ausdauer . LaufpassBohrer sind wie das Spielen fangen , während Sie unterwegs . Zwei oder mehr Quarterbacks laufen entlang des Feldes wirft den Ball miteinander zu üben werfen während der Fahrt. Abfangen der Kugel in Bewegung verleiht dem Quarterback der Sicht des Empfängers. Versuchen Sie, in geraden Linien , Kreise oder zufällige Muster läuft.
Knie bohren

Das Knie ist ein Bohrer mit niedriger Intensität vorbei Bohrer , der Wunder tut und für Präzisions Konsistenz. Zwei Spieler auf die Knie bekommen mehrere Meter auseinander und übergeben Sie den Ball hin und her gegenseitig an die Brust. Genauigkeit ist der Schlüssel , denn der Empfänger muss auf den Knien zu bleiben, um den Ball zu fangen . Sie können auch eine ein - Knie bohren , wo die Quarterbacks fallen auf die Knie und werfen . Versuchen Sie, 20 genaue wirft in einer Reihe vor dem Wechsel Bohrer oder Entfernungen.
Ziel Bohrer

Wählen Sie ein Ziel und werfen den Fußball an , bis du es konsequent getroffen. Probieren Sie es zurückfällt oder Laufen und variieren Sie Abstand . Basketball Ziele , Mülleimer und Wände gut funktionieren. Zielbohrersind ideal für eine Person, aber gut für zwei oder mehr , auch, weil es ein Gefühl des Wettbewerbs. Während dieser Bohrer, sollte Quarterbacks ihre Drop -Back- Pässe üben , arbeitet an ihrer Drei-Schritt- für-Schritt- und fünf Würfe.


[Einfache Fußball- Passing Drills: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001035720.html ]