Laufbohrer

Zweck

Lineman beibringen, wie man feuert und niedrig und kontrolliert fährt.

Erstellen

• Du brauchst ein Fass oder einen großen Mülleimer.
• Lassen Sie den Spieler direkt vor dem Lauf in eine 3-Punkte-Haltung treten.

Anweisungen

1. Auf das Signal des Trainers Der Lineman feuert ab und passt auf den Lauf.
2. Wenn die Anpassung korrekt durchgeführt wird, der Spieler sollte den Lauf zurückschieben, ohne ihn umzustoßen.

Coaching-Tipps

• Wenn ein Spieler das Fass umwirft, es liegt daran, dass sie den Lauf zu hoch treffen.
• Sie müssen ihre Basis spreizen und ihre Hüften niedrig halten, während sie auf den Lauf passen – sie müssen sich darauf konzentrieren, ihren Schwerpunkt unter sich zu halten.

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