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Zweck

Natürliche zu entwickeln, zuverlässige Kick-Mechanik und verbessern sowohl Genauigkeit als auch Kraft.

Erstellen

• Platzieren Sie einen Fußball mit einem Tee an einer Kreuzung zwischen der Seitenlinie und der Endzone.
• Die Torlinie sollte mit Ihrem Ziel übereinstimmen.
• Platzieren Sie 3 Zapfen einige Meter vom Tee entfernt an der Seite Ihres Pflanzenbeins.

Anweisungen

1. Der Spieler stellt sich mehrere Schritte hinter dem Abschlag auf.
2. Der Spieler macht dann seine zwei Schritte in den Kick und tritt den Fußball mit einer Bewegung, die sich für seine Biomechanik natürlich anfühlt.
3. Nach durchziehen, Der Fuß des Kickers sollte in einer Linie mit dem 3. Kegel sein, der direkt darauf und parallel zur Torlinie zeigt.

Coaching-Tipps

• Während der Kicker vielleicht beim ersten Kicken seine Setup-Schritte machen möchte, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wo er sich aufstellen sollte, sie müssen ihre Schritte nicht vor jeder Wiederholung machen! Dies ermöglicht es den Spielern, die Trittbewegung zu isolieren, Dies ermöglicht einen natürlicheren Vorlauf und Kick, der sich in reale Spielsituationen übersetzen lässt.

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