Quarterback-Drill:Der „Pull-Down“-Drill

Im heutigen Video-Blog-Post wir sprechen von einem Quarterback-Drill, der für die Quarterback-Wurfmechanik unerlässlich ist. Es wird "Pull Down" oder "Over The Fence" Drill genannt. Dieser Quarterback-Drill legt Wert darauf, den Fußball in den Griff zu bekommen und ihn nach unten zu ziehen.

Quarterback-Drill:Der „Pull-Down“-Drill

• Suchen Sie einen Zaun mit einer Höhe von etwa 2 m
• Stellen Sie den Empfänger etwa 1,5 m hinter dem Zaun auf
• Der Quarterback wird einen 3-Schritt-Drop nehmen
• Sobald der Quarterback die oberste Phase des Wurfes erreicht hat, er wird den Ball nach unten ziehen und versuchen, den Receiver direkt in die Nase zu treffen.

Wenn Sie den Fußball zu früh loslassen, der Fußball wird hoch gehen. Wenn du den Fußball zu spät loslässt, der Fußball wird untergehen. Aus diesem Grund möchten Sie direkt auf den Fußball steigen und nach unten ziehen und diesen schönen Effekt erzielen, um diesen Fußball auf der nach unten gerichteten Ebene nach unten zu treiben. und lassen Sie die Spitze des Fußballs nach oben wandern.

Wenn der Quarterback gut wird, Sie können die Entfernung des Empfängers manipulieren. Mit dieser Technik können Sie auch den „Wave Drill“ manipulieren.

Dies ist eine großartige Quarterback-Übung, um die richtige Wurfmechanik im Hinblick auf das Ziehen des Fußballs nach unten zu betonen. was viele Quarterbacks nicht tun. Sie haben ein hohes Release, aber sie geben den Ball zu früh frei und verstehen nicht, dass man auf den Ball steigen und ihn nach unten ziehen muss.

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