Fußball-Defensivübungen – Der Tackle Tunnel

Eine der beliebtesten Fußball-Defensivübungen des Teams ist der „Tackle Tunnel“. Wir führen die Übung so lange durch, bis jeder Spieler jede Rolle mindestens 2x gespielt hat.

Tunnel angreifen

Das Team teilt sich in 2 Reihen auf, die sich im Abstand von etwa 3 bis 5 Metern gegenüberstehen; Linien 1 und 2. Ein Trainer wird an einem Ende jeder Linie stehen; das nördliche Ende der Linie 1 und ein zweiter Reisebus befindet sich am südlichen Ende der Linie 2.

Linie 1 sind die Ballträger und Linie 2 die Tackler. Der Spieler am nördlichen Ende von Linie 1 dreht sich zu dem Trainer um und der Spieler am südlichen Ende dreht sich zu diesem Trainer um.

Beim Anpfiff biegen die Spieler jeweils in den „Tunnel“ ihrer Mitspieler ein. Der Ballträger möchte durch den Tunnel laufen, ohne angegriffen zu werden oder am Ball zu fummeln; der Tackler will offensichtlich den Ballträger zu Fall bringen.

Am Ende der Fußballübung kommt entweder der Ballträger durch oder wird getackelt oder fummelt; So oder so gehen die Spieler dann zum Ende der gegenüberliegenden Linie und die Übung beginnt von vorne.

Wir ermutigen die Spieler, zu jubeln und sich auszupowern; Wir spielen während dieser Übung auch laute Rockmusik, um alle in Schwung zu halten!

[Fußball-Defensivübungen – Der Tackle Tunnel: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001040110.html ]