Defensive Line- Football Drills

Fußballtrainerspezifische Übungen durchführen , um defensive Linemen lehren den richtigen Weg , um ihre Position zu spielen. Die Art der Verteidigung Das Team verwendet werden , die insbesondere Bohrer läuft der Trainer bestimmen. Bohren Sitzungen dauern in der Regel die Hälfte der Praxis , dann die Spieler tummeln gegeneinander an. Der Trainer wird oft anhalten, die Angriffslinie , darauf hinzuweisen , wie eine bestimmte Bohrer gilt in einer Spielsituation . Pass- Ansturm Drill
Die Verteidigungslinie versucht, bei einem Pass Rush entlassen oder Druck den Quarterback.

Jeder Spieler in der Defensive Line hat eine Chance, den Quarterback Sack . Der beste Weg, um auf der Defensive Line Pass Rush zu arbeiten, ist durch die Simulation eines tatsächlichen Pass zu spielen. Haben sowohl die offensiven und defensiven Störungssucher nehmen ihre Positionen , instruiert die Verteidiger trifft den Quarterback zu vermeiden. Sagen Sie den Quarterback , um das Snap von der Mitte zu nehmen und zurückfallen sieben Yards von der Line of Scrimmage . Lassen Sie die offensive und defensive Linemen gegeneinander antreten für fünf Sekunden. Wenn ein Verteidiger der Quarterback erreicht, ist das Spiel vorbei. Führen Sie den Bohrer bis die Verteidigungslinie bringt es auf den Quarterback mindestens fünf Mal .
Zweikampf Drill
Verwenden Bekämpfung bohrt ein Lineman der richtige Weg, um einen Läufer zu Fall zu bringen , um zu lehren. < p> Zweikampf Bohrer sollte Teil jeder Verteidigungslinie Training. Haben zwei defensive Linemen nehmen ihre Positionen , und dann anweisen, zwei Offensive Linemen sich ihnen zu stellen . Sende ein Running Back einen Fußball und setzte ihn fünf Meter hinter der Offensive Linemen . Sagen Sie den Läufer auf jeder Seite oder bis die Mitte laufen , zu versuchen, entziehen sich bekämpfen. Pfeifen , um den Bohrer zu starten und beobachten das Spiel , wie es sich entwickelt. Schritt , um Korrekturen , wenn notwendig, eine ZweikampftechnikDefensive Lineman zu machen. Führen Sie den Bohrer bis jeder Lineman packt die Lauf einmal zurück , ersetzen alle Spieler mit einer frischen Gruppe .
Stunting Drill
ein Trainer ruft eine defensive Stunt versuchen und Trick der Opposition .

Der Zweck einer Stunt ist es, die Offensive Line in die Blockierung der falsche Mann , wodurch es einfacher für die Verteidigung , um den Läufer zu bewältigen oder den Quarterback Sack Trick. Bei einem Stunt , zwei oder mehr defensive Linemen wechseln Positionen, wenn der gegnerische Quarterback beginnt, um sein Team rufen die offensive Signale . Haben fünf defensive Linemen bekommen in Position. Stellen zwei Spieler antreten zu Defensive End , zwei an Defensive Tackle und eine in der Mittelposition , die auch als Nasenschutz bekannt. Standplatz gegenüber dem Nasenschutz , die gegnerische Quarterback Position zu simulieren. Rufen Sie die Signale und haben die Verteidigungslinie der Praxis Schaltstellungen . Weitere Ausbildung Bohrer bis jeder Spieler zeigt, die richtige Technik Verkümmerung .


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