Vor- und Nachteile von Fußball

Für die Dauer seiner Existenz, Der Fußballsport hat eine Hassliebe mit der Öffentlichkeit. Es kann ein gefährliches Spiel sein, Spieler von Pop Warner bis hin zu den Profis müssen ihren Körper zum Wohle des Teams aufs Spiel setzen. Aber es ist auch ein Dauerbrenner für Fans und Spieler gleichermaßen. Fußball bietet denjenigen, die ihn spielen, spezifische Vor- und Nachteile, egal auf welchem ​​Level sie spielen.

Lernwert der Teamarbeit

Einer der Gründe dafür, dass Fußball an High Schools in den Vereinigten Staaten eine so verbreitete Sportart ist, besteht darin, dass der Sport ein intensives Gefühl der Teamarbeit vermittelt, um ein gemeinsames Ziel zu erreichen. Die Lehren der geteilten Verantwortung, dass jeder Spieler seinen Körper zum Wohle seiner Mitspieler aufs Spiel setzt und dass Selbstlosigkeit wichtige Lehren aus dem Fußballspielen sind, vor allem auf der Jugendebene.

Förderung der körperlichen Fitness

Fußball ist ein körperlich anstrengender Sport, egal auf welcher Position Sie spielen. Es erfordert Kraft, Geschwindigkeit und Agilität, und viele Fußballmannschaften trainieren das ganze Jahr über. Beim Fußballtraining handelt es sich um Krafttraining, Bohrer, die sich vorwärts entwickeln, Beweglichkeit nach hinten und zur Seite, Herz-Kreislauf-Fitness und allgemeine Ausdauer. Das Training während der Saison ist oft ein sechstägiges Programm pro Woche, das auch viel Übungszeit beinhaltet. Offseason-Training umfasst oft drei bis vier Trainingstage pro Woche, mit einem stärkeren Fokus auf die Verbesserung von Kraft und Ausdauer und weniger auf fußballspezifische Übungen. Fußballtraining ist eine ausgezeichnete, Ganzkörpermethode zum Einsteigen und in Form bleiben, solange du dich nicht verletzt.

Verletzungsrisiko ist real

Der größte Nachteil beim Fußballspielen ist die hohe Verletzungsgefahr. Auch wenn alle möglichen Sicherheitsvorkehrungen buchstabengetreu befolgt wurden, kratzt, Prellungen, Verstauchungen, Gelenkverrenkungen, Knochenbrüche und Gehirnerschütterungen sind bei jedem Spiel möglich. Obwohl die Regeln der meisten Ligen auf allen Ebenen eine konzertierte Anstrengung unternehmen, um das Risiko einer dieser Verletzungen zu mindern, die physische und oft gewalttätige Natur des Spiels macht es schwierig, es vollständig zu entfernen. Solche Verletzungen können schmerzhaft sein und eine lange Rehabilitationszeit erfordern.

Nachteil der Zeitbindung

Ein weiterer Nachteil des Fußballspielens besteht darin, dass der Sport einen erheblichen Zeitaufwand erfordert. Oft, Während der Saison dreht sich der Zeitplan eines Spielers ausschließlich um das Team – Training, Fitnesstraining, Spiele, Filmzusammenbruch - und macht das Leben erheblich hektischer. Ebenfalls, Viele der anderen Dinge, die Sie vielleicht tun möchten, müssen dem Fußball oft in den Hintergrund treten. weil das Team von jedem Spieler abhängt, der sich voll und ganz in den Prozess einbringt.

[Vor- und Nachteile von Fußball: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001045827.html ]