Wie in einem Swimming Pool Float

Schwimm ist eine der wichtigsten Bewegungen jeder Schwimmer lernen können. Schwimmende ist notwendig, nicht nur den Rücken streicheln , sondern kann auch helfen, wenn Sie ruhen im tiefen Wasser stecken. Menschen sind von Natur Auftrieb , sondern müssen in der richtigen Position sein , um die Vorteile zu nehmen. Lernen, wie man schwimmen sollte eines der ersten Dinge, die neue Schwimmer do.Things Sie brauchen und
Schwimmbad
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in den Pool zu bekommen und bleiben in der seichten Ende . Verbreiten Sie Ihre Arme auf Ihre Seiten und lassen Sie sie schweben.
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Entspannen Sie Ihren Körper und lassen Sie Ihre Füße vor sich schweben . Stellen Sie sicher, sie ragen aus dem Wasser ein wenig. Halten Sie Ihre Arme locker an den Seiten .
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Strecken Sie Ihre Füße wieder einmal oben sind. Schieben Sie Ihre Brust und lehnen Sie den Kopf leicht zurück . Ihr Körper sollte leicht eingetaucht werden und Ihr Gesicht sollte aus dem Wasser zu sein .


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