Hier sind ein paar Möglichkeiten, wie Sie Ihre Vorhandprobleme beheben können

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Probleme mit der Vorhand können für einen Tennisspieler ein Albtraum sein! Vorhand ist der grundlegendste Schlag im Tennisspiel. Es ist einer der ersten Schläge, der allen Anfängern beigebracht wird, die neu in der Tenniswelt sind. Es wird gesagt, dass es einer der am leichtesten zu erlernenden und zu beherrschenden Schläge ist.

In einem Spiel wie Tennis , Es gibt viel Raum für Fehler, und sogar die Leute, die an der Spitze stehen, neigen dazu, Fehler bei Schlägen zu machen, die so einfach sind wie die Vorhand.

Möglicherweise haben Sie mit Problemen im Zusammenhang mit Macht und Konsistenz zu kämpfen, Aber keine Sorge, diese sind nicht allzu schwer zu beheben.

Hier ist eine Liste der häufigsten Vorhand-Probleme und wie man sie behebt:

#1. Langes Schlagen oder Überschießen der Linien:

Ein sehr häufiger Grund, warum Ihr Ball zu lange geht, ist, dass sich Ihr Handgelenk sehr wahrscheinlich nach oben dreht, was auch Ihren Schläger verursacht. kurz bevor Sie den Ball schlagen wollen, nach oben drehen.

Während Sie im Begriff sind, den Rückschwung zu nehmen, drehen Sie Ihr Schlägergesicht nach unten.

#2. Den Ball ins Netz schlagen:

Dies ist ein sehr häufiges Problem, mit dem Spieler aller Spielstärken während der Spiele und sogar beim Üben konfrontiert sind. Es besteht die Möglichkeit, dass Sie den Ball etwas zu spät treffen. Wenn Sie den Ball weiter vorne berühren, dann hat sich Ihr Schlägerkopf weiter geöffnet, was dazu führt, dass Sie höher schlagen.

Ein weiterer Grund ist, dass Sie möglicherweise einen unnötig großen Rückschwung ausführen, der den Ballkontakt verzögert.

#3. Nicht genug Leistung:

Während Sie einen Schuss treffen, Wenn Ihre Muskeln sehr angespannt sind, ist es wahrscheinlich, dass Ihre Kraft beim Schlagen nachlässt. Sie können härter zuschlagen, wenn Ihre Bewegung locker und schnell ist. Während Sie einen Schuss treffen, verwenden Sie Ihren gesamten Körper. Lassen Sie nicht nur Ihre Arme die ganze Arbeit machen.

Dein Rückschwung sollte kurz und bündig sein.

#4. Während Ihrer Nachverfolgung, verschränke nicht deine Arme:

Nach dem Ballkontakt Spieler neigen dazu, die Arme zu verschränken oder sich zu umarmen, um etwas zu sagen. Dies ist falsch und kann auch dazu führen, dass Sie an Leistung verlieren. Es kann Sie in eine unbequeme Position bringen.

Dies ist ein technischer Fehler, der von Spielern gemacht wird, und dies wird für einen Spieler ein Hindernis sein, seine während der Vorhand korrekt zu drehen.

In diesem ausführlichen Video erfahren Sie, wie Sie den Vorhandschlag richtig treffen:

Vorhand ist der einfachste aller Schläge. Je früher du es meisterst, desto besser werden Sie in der Lage sein, Leistung zu erbringen.

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