Wie man Entfernung und Höhe in Frisbee- Werfen
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Ihre Haltung kontrollieren. Genau wie in warf einen Fußball , ein Baseball- oder ein Basketball, müssen Sie relativ sicher in Ihren Halt sein, zumindest beim Lernen der Grundtechniken . Wenn Sie mehr beherrschen und die Handhabung und das Werfen der Frisbee zu bekommen, dann kann man Höhe und Entfernung aus einer Vielzahl von Off-Balance- Haltungen zu bekommen.
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Grip der Frisbee für eine grundlegende werfen, Daumen nach oben, Zeigefinger am Grat entlang , mit den anderen Fingern zusammengerollt unter dem Kamm. Denken Sie an mit dem Zeigefinger als eine echte Zeiger : wie Sie Ihren Arm in die notwendige Lichtbogen zu bewegen, um zu werfen, lassen Sie die Frisbee gehen, wenn Ihr Zeigefinger zeigt auf die Person, der Sie werfen werden
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Lassen Sie die Frisbee gehen mit einem soliden " Snap ", etwa in Brusthöhe, in einem Winkel parallel zum Boden . In geringen Wind garantiert diese GrundwurfSie die maximale Entfernung , solange du eine gute Veröffentlichung in einem flachen Winkel .
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Werfen Sie es von einem Unterstellung, um mehr Höhe zu bekommen und eventuell mehr Distanz. Fassen Sie die Frisbee , wie oben beschrieben , sondern beginnen mit ihm an Ihrer Seite , senkrecht zum Boden auf der gleichen Seite wie Ihre Wurfhand . Bringen Sie es in einem Bogen in Richtung der Mittellinie des Körpers und lassen Sie es gehen, wenn Sie es fast horizontal zu bekommen.
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