3 Tipps für eine bessere Volleyball-Verteidigung von Beachvolleyball-Trainer Sergio Rios

Eine gute Verteidigung ist beim Beachvolleyball genauso wichtig wie eine gute Offensive. Im Video oben, Volleyballtrainer Sergio Rio von Club Med Academics in Sandpiper Bay, Florida, bietet drei entscheidende Tipps, die Ihnen helfen, die Volleyballverteidigung zu meistern.

Der erste Tipp ist, in Ihrer Haltung niedrig zu bleiben. So bleiben Sie nicht nur in einer sportlichen Position, Es wird Ihnen auch helfen, Ihre Haltung schneller zu verlassen. Es ist wichtig, niedrig am Boden zu bleiben.

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Der zweite Tipp für eine erfolgreiche Verteidigung ist, den Ball auf den Punkt zu schlagen. Wenn Sie den Ball berühren, Sie wollen in einer guten Abwehrhaltung stehen und gestoppt werden. Dies hilft Ihnen, beim Schlagen des Balls eine gute Balance zu haben, was zu einer besseren Rendite oder einem besseren Satz führt.

Der letzte Tipp ist, sicherzustellen, dass Sie unter den Ball kommen. Dies bringt den Ball in die Luft, wenn Sie ihn einem Mitspieler treffen.

Befolgen Sie diese drei Tipps, um im Beachvolleyball ein rundum besserer Defensivspieler zu werden.

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