Wie Merkmale von Groß Boxer emulieren
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mit einem Trainer arbeiten , um maximale Stanz-Fähigkeiten zu entwickeln. Erfahren Sie, wie Ober Schnitte, gerade Rechte und Finten zu werfen. Studie Wippen, Weben und duckte Schläge des Gegners zu entziehen.
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mit Ihrem Coach oder Praxispartner Spar . Beginnen Sie langsam mit weniger Schläge, dann konditionieren Sie sich eine erweiterte Kombination von Schlägen und Abwehrbewegungen entwickelt, um Sie in der Lage, zurückschlagen zu bekommen.
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in einem zermürbenden körperliche Konditionierung Engage . Boxer laufen Meilen von Baustellen , die Teilnahme an Krafttraining, Unter-und Oberkörper -Übungen und traf Boxsäcke als Teil ihrer Ausbildung.
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Entwickeln Sie einen Schläger Stil. Der Schläger benutzt seine Fäuste und meidet die feinen Nuancen des Sports. Sie neigen dazu, langsamer als andere Boxer zu sein, aber entgegen, dass mit schierer Aggression. Beschäftigen viele gerade Jabs , den Gegner , wie Sonny Liston und Rocky Marciano .
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Imitate die " in - fighting" Eigenschaften von Mike Tyson und Joe Frazier . In der Regel kürzer und schneller als ihre Gegner , in Bekämpfung kann viele Schläge auf dem Kinn zu widerstehen. Dies ermöglicht ihnen, näher an die anderen Kämpfer und Angriff mit einer Reihe von Schlägen zu bekommen.
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Mimic die "out- fighting" Box- Stil der Kämpfer wie Muhammad Ali, Willie Pep und Sugar Ray Leonard . Diese Kämpfer erhalten eine große Distanz zwischen sich selbst und dem anderen Boxer. Bekannt für mehr Beinarbeit und langen, geraden Schlägen als oberen Schnitte, sie oft ausgeschlagen Gegner , indem sie sie nach unten über viele Runden , anstatt die Bereitstellung einer schnellen , frühen KO-Schlag . Es wird gesagt, dass Willie Pep gewann einmal eine Runde zu werfen, ohne einen einzigen Schlag , seine Beinarbeit war, dass blendend.
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Mix it up . Lernen Sie, Schlägerei und Kasten wie der große Leichtgewicht-Champion Roberto Duran . Die "Hands of Stone" könnte jemand in seiner Gewichtsklasse outslug , aber er war auch täuschend schnell, in der Lage, Schläge durch Herausziehen der Bereich in der letzten Minute zu entziehen.
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Entwickeln Sie Ihre jab. Smart- Boxer werfen alle ihre Schläge aus dem Jab , die sie verwenden, um Gegner weg und aus dem Gleichgewicht zu halten. Larry Holmes , Muhammad Ali und Marvin Hagler konnte wieder den Kopf eines Gegners mit einem Stoß zu schnappen, auch wenn sie warf sie während der Bewegung nach hinten.
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Bleiben Sie cool . Die großen Champions entspannen, wenn sie Gegner in Schwierigkeiten zu haben. Sie wissen nicht schwingen wild um den Kampf zu beenden starten. Champions wie Larry Holmes , Benny Leonard und Alexis Arguello wäre noch gesteuert werden, wenn sie geschlossen für Kills, geht zurück auf dem Körper arbeiten werden.
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