Basketball Praxis Bohrer für Jungen

Viele Jugendliche , die am Sport für die Freundschaften , Wettbewerb und Gelegenheit, eine neue Fertigkeit erlernen zu genießen. Sporttrainerin der Regel halten Trainings zu helfen, die Spieler lernen die Grundlagen des Spiels und wie sie zusammen spielen. Wenn Sie Coaching- Basketball-Team eine Knaben , betrachten die Integration einiger neuen Bohrer in Ihre Praxis -Sessions , um den Lernprozess zu erleichtern und gleichzeitig die gesamten Team weiterhin Spaß zu haben. Partner Gang

Haben die Jungen in Zweierteams zu erhalten, und geben Sie jedem Team einen Basketball. Positionieren Sie die Jungen , so dass sie einander zugewandt sind etwa 10 Meter auseinander. Die Jungs sollten den Ball hin und her zwischen sich mit beiden Händen übergeben . Anfänger sollten diese Übung langsam ausführen und arbeiten bis zu schneller , der die Kugel . Dieser Bohrer hilft bei der Weitergabe sowie die Aufnahme der Kugel . Stellen Sie sicher , die Jungs während der Bohrer zu überwachen, um sicherzustellen, dass sie mit der richtigen Technik . Sobald Sie das Gefühl haben, Ihre Spieler stationären Gang gemeistert , weisen die Jungs den Ball hin und her zu einander passieren, wie sie auf und ab bewegen des Gerichts. Auch hier überwachen die Spieler, um sicherzustellen, dass sie mit der richtigen Technik und korrigieren Sie die Jungen , wenn notwendig.
Pass und schießen

mit einem Spieler, der an der Seite starten der Korb an der Spitze des Schlüssels mit den anderen Spielern in einer Linie in der Mitte des Hofes. Der erste Spieler in der Leitung sollte in Richtung Korb zu dribbeln und dann die Kugel zum Stehen Player. Die stehende Spieler dann den Ball zurück auf die Lauf Spieler, der geht , um einen Korb zu schießen. Die Lauf Spieler nimmt nun den Platz der stehenden Spieler , und die nächste Person in der Linie den Ball bekommt und so weiter. Dieser Bohrer hilft den Spielern lernen, dribbeln , schießen und weitergeben , ohne an Dynamik verliert . Stellen Sie sicher , genau auf der Jungen -Technik bezahlen und bieten alle Tipps und Ratschläge , um sie mit der richtigen Form zu helfen.
Dribbling

Haben die Jungen Linie entlang dem Gericht und geben jedem einen Basketball. Weisen Sie sie starten Dribbling den Ball an Ort und Stelle . Das Ziel dieser Bohrer ist für die Jungs , ihre Dribblings , ohne von einem anderen Spieler unter Druck zu üben. Weisen Sie die Jungen nur mit der linken Hand dribbeln , dann nur ihre rechte Hand. Haben die Jungs dribbeln den Ball im Achter durch die Beine oder sie bitten, sehr tief am Boden dribbeln . Als die Jungs zu mehr Komfort , fügen Bewegung des Bohrers von der Anweisung, nach vorne zu dribbeln , dann stoppen und dribbeln in die andere Richtung , wenn man sie dazu auffordert . Beobachten Sie die Jungen Dribbling Technik eng und Vorschläge für Verbesserungen , wenn notwendig.


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