Wie Basketball-Team Freiwurf Schießen zu verbessern

Freiwürfe bestimmen die Gewinner der vielen Spiele. Viele Teams üben Freiwürfe, aber immer noch nicht bereit , um sie in Spielbedingungen zu schießen. Dieser Artikel konzentriert sich auf "Down the Line ", einem Team -Bohrmaschine, die Spielbedingungen beinhaltet : Müdigkeit und Druck. Was Sie
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Line up das gesamte Team unter dem Korb, auf und ab die Grundlinie . Das Team muss in dieser Reihenfolge für die gesamte Bohrer mit einem Trainer als Schiedsrichter tätig zu bleiben.
2

Rufen Sie die ersten Spieler in der Schlange.
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, sagen, dass Spieler, der an der Freiwurflinie für eine 1 - und -1- Schritt -Bonus .
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der Spieler schießt den ersten Freiwurf.
5

Wenn der Spieler verfehlt das erste frei ist, wird der Spieler getan und das gesamte Team (einschließlich der Shooter ) führt einen Sprint auf der anderen Grundlinie und wieder zurück.
6

Wenn der Spieler macht den ersten Freiwurf , er /sie ist angesichts der zweite Schuss (Bonus -Shot) . Wenn der Spieler verfehlt diesen Schuss , läuft das Team einen Sprint auf der anderen Grundlinie. Wenn der Spieler macht den Schuss, hat das Team nicht auf einen Sprint laufen .
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Der nächste Spieler an der Reihe ist aufgerufen , um die 1- und -1 -Bonus zu schießen.

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dieser Prozess wird fortgesetzt , bis alle Spieler die Gelegenheit , um zu schießen Freiwürfe hatte . Zusammenfassend :
ein . Wenn der Spieler den ersten Freiwurf , läuft das Team einen Down-and- zurück -Sprint (die Spieler nicht den Bonusfreiwurfzu bekommen).
2 . Wenn der Spieler macht den ersten und verpasst den zweiten Freiwurf , läuft das Team einen Sprint zum anderen Ende des Hofes.
3 . Wenn der Spieler macht beide Freiwürfe, hat das Team nicht zu laufen und der nächste Spieler aufgerufen.


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