Fußball Agility Drills Mit Large Dummies

Fußballtrainer auf allen Ebenen verwenden große Attrappen in ihrer Praxis. Große Puppen sind große Pads als Spieler oder Zylinder, die während der Fußball- Bohrer verwendet werden, um zu lehren und helfen Spielern zu arbeiten auf die wesentlichen Funktionen des Fußballs wie die Bekämpfung und Sperr geprägt. Während der Bohrer, die Spieler halten die großen Dummies oder die Pads können alleine stehen , auf Maschinen geschnallt oder auf den Boden gelegt werden. Blocking

Große Dummies für Spieler verwendet werden, um ihre Blocktechniken zu üben. Zum Beispiel ruft ein Fußball- Bohrer für eine Reihe von Spielern, die in ihren Haltungen zu bekommen, während eine andere Reihe von Spielern , direkt vor ihnen , hält große Attrappen. Wenn der Pfiff erfolgt ist , die Reihe der Spieler in ihren Haltungen greift die Dummies simulieren blockieren .

Ein weiterer Fußball Bohrer verwendet eine Maschine namens Schlitten. Große Puppen sind mit den Schlitten befestigt und die Spieler schieben Sie sie über das Feld zu simulieren, Sperrung und fahren die gegnerischen Spieler ohne Ball .
Zweikampf

Fußball Bekämpfung Bohrer auch große Attrappen. Zur Simulation der Bewältigung während dieser Bohrer, werden große Dummies von Spielern aufrecht gehalten oder , wenn möglich, stehen allein. Die Spieler trainieren ihre Bekämpfung , indem sie ihre Köpfe und ihre Verpackung Arme um die Pads, treibt sie auf den Boden. Wegen der gewalttätigen Natur der Bekämpfung Bohrer, sind Dummies in der Regel an Ort und Stelle von Spielern verwendet werden, um Verletzungen zu vermeiden.
Agility

Agility Bohrer verbessert die Fußballspieler Schnelligkeit und Geschwindigkeit durch die Arbeit an den Beinen , Händen und Füßen. Großpuppenauf dem Boden in einer Reihe während diese Übungen gelegt . Das einfache Layout ist entscheidend für verschiedene Agilität Bohrer . Zum Beispiel können die Spieler über oder zwischen den Dummies normalerweise seitwärts oder rückwärts laufen . Spieler springen über die Dummies auch. Um die Intensität zu erhöhen , Trainer entscheiden, Fußbälle auf die Spieler zu werfen, um zu fangen oder anweisen Spieler, um sie durch die Agilität Bohrer tragen.
Andere Bohrer

Es gibt andere Arten Fußball Übungen, die die Verwendung von großen Dummys zu integrieren. Trainer aufstehen, lag Dummies nach unten zu zeigen, wo die Offensive Line positioniert werden würde . Offensiv-Spiel Bohrer werden mit den Running Backs tragen die Bälle durch die Löcher , die durch die Dummies laufen . Ein weiterer Fußball Bohrer setzt die große Attrappen an verschiedenen Stellen auf dem Feld für Quarterbacks zu schlagen oder zu vermeiden, dass beim Werfen auf Wide Receiver , um die Genauigkeit zu verbessern.


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