So verbessern Sie Ihren schwachen Fuß [Schießen und Passen]

Möchten Sie Ihr schwaches Fußschießen verbessern? Es gibt einige wichtige Dinge, die Sie wissen müssen, wenn Sie eine bessere Form erreichen möchten. Genauigkeit und Kraft. Ich erinnere mich, als ich ungefähr 10 Jahre alt war, als ich bei einem Freund war. Wir haben den Ball im Hinterhof gegen seinen Zaun getreten. Er konnte den Ball mit beiden Füßen sehr gut schlagen, aber mein linker fuß war schrecklich. Es fühlte sich an, als würde ich es nie wieder runterkriegen. Nun, ich bin hier, um Ihnen zu sagen, dass Sie es mit der richtigen Übung bekommen. Es braucht Geduld, Wissen und harte Arbeit. Nichts kommt einfach. Haben Sie den Willen dazu?

Verstehen, dass es Zeit braucht, Ihren schwachen Fuß zu verbessern

Sie müssen entweder natürlich wissen oder lernen, dass es Zeit braucht. Daher ist es wichtig, weiter zu üben. Die meisten Kinder mögen das Gefühl nicht „versagen“ oder etwas schlecht zu machen. also versuchen sie es einfach nicht.

Vertraue dir selbst und wissen Sie, dass Sie sich mit Übung verbessern werden. Das Gefühl, es endlich runterzukriegen, ist unglaublich, plus macht mental stark.

Das richtige Muskelgedächtnis beibringen

All dies hängt davon ab, wie Sie bestehen möchten oder müssen. Unabhängig davon, welche Technik Sie verwenden, Das Beugen der Knie ist die übliche Sache, die Sie sehen werden. Viele Spieler wissen nicht, dass beides Knie muss sein gebogen ein bisschen. Das Pflanzenbein ist dasjenige, bei dem ich sehe, dass Kinder sogar in der High School etwas falsch machen.

Wenn Sie mit dem Inside Push Pass kurz und genau schießen, du wirst deine haben Zehen hoch .

Auffallend mit den Schnürsenkeln/Fußoberseite halten Sie Ihre Zehen nach unten .

Wenn Sie sich dann mit der Innenseite des Fußes beugen [sagen wir eine Ecke oder einen Freistoß], zeigen Ihre Zehen nach unten, während Sie gehen, um sich zu verbinden. Wenn Sie durch den Ball schlagen, bringen Sie Ihre Zehen nach oben.

Vergleichen Sie Ihren starken Fuß und Ihren schwachen Fuß

Wenn du den Ball mit deinem starken Fuß gut schlägst, hast du eine großartige Möglichkeit, die Linke zu lehren. Gehen Sie mit Ihrem starken Fuß in die Trittposition und schauen Sie sich Ihre Mechanik an. Sehen Sie, wo Sie Waffen sind, wie viel du Knie sind verbogen und die Position deines Fuß . Versuchen Sie dann, dies mit Ihrem schwachen Fuß zu kopieren.

3 Wege zu vergleichen deine Rechts und links Fuß.

1. Video selbst pflanzen und dann den Ball kicken. Wenn Sie nicht richtig pflanzen, Sie werden den Ball wahrscheinlich nicht sauber treten.
2. Benutze einen Spiegel während Sie in Position sind und sehen, wie es mit Ihrem starken und schwachen Fuß aussieht.
3. Wenn Sie mit Ihrem starken Fuß in der Schussposition sind, schau dir dein formular an /Mechanik. Versuchen Sie dann, dies mit Ihrem schwachen Fuß zu kopieren. Genauso wie bei der Verwendung eines Spiegels. Stellen Sie sicher, dass Knie sind gebogen ein bisschen und nicht abgegeben . Wenn Sie mit dem rechten Fuß schießen, die linke Arm sollte aus deinem Körper heraus sein.

Sehen Sie sich diesen Blog-Beitrag an, der Videos zeigt, wie Sie sowohl mit dem starken als auch mit dem schwachen Fuß arbeiten können , beim Schlagen mit “ Schnürsenkel“ [Oberseite des Fußes] Macht zu bekommen.

Wachstumsschübe wirken sich auf Ihre Form aus

Ein Jugendspieler kann im Fußball kämpfen, wenn er die vielen Wachstumsschübe durchmacht. Ich habe viele Spieler gesehen, die gelernt haben, den Ball großartig zu schlagen, und dann, nachdem sie in ein paar Monaten um einen Zentimeter gewachsen waren, sie können den Ball nicht so gut kicken.

Sei geduldig und positiv wenn man diese Zeiten durchmacht.

Wissen Sie, dass Sie mit Übung alles richtig machen – wieder .

Harte Arbeit zahlt sich aus

Sie haben es schon einmal gehört… Harte Arbeit zahlt sich aus. Vor allem, wenn es um Fußball geht. Eines der frustrierendsten Dinge beim Fußball/Fußball ist es, Ihren schwachen Fuß zu benutzen. Die meisten Jugendfußballer üben nicht einmal das Treten mit dem schwachen Fuß, weil es sich nicht gut anfühlt, zu scheitern.

Die Persönlichkeit und das Verständnis des Spielers spielen dabei eine große Rolle. Als eine Person, Entweder bist du frustriert und willst nicht etwas üben, was schwierig ist, oder es treibt dich an, zu üben und gut zu werden. In jedem Fall, der Schlüssel ist, dass Sie die zweite [Übung] wählen.

Erinnere dich daran, deinen Knöchel mit deinem schwachen Fuß zu blockieren

Das Blockieren des Knöchels ist wichtig, wenn Sie kurz und lang treten. Beim Treten mit dem schwachen Fuß muss man sich vor allem vor jedem Tritt daran erinnern.

Es gibt ein tolles zitieren von Johan Cruyff das sagt „Hinter jedem Tritt sollte ein Gedanke stehen“ .

Wenn Sie Ihren schwachen Fuß üben, Ein Gedanke sollte sein, den Knöchel zu blockieren. Auf diese Weise erhalten Sie mehr Kraft und schützen Ihre Muskeln und Gelenke, falls Sie nicht sauber anschließen.

Erfahren Sie, wie Sie Ihren Knöchel sperren – klicken Sie hier für das Video

[So verbessern Sie Ihren schwachen Fuß [Schießen und Passen]: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fußball/1001043207.html ]