Bewegung hinter und zwischen den Verteidigern, Wertungsübung

Die folgenden Übungen stammen aus Jeffs Buch, „Übungen und Übungen zur Entwicklung des amerikanischen Elite-Fußballspielers©.“

Dieses Buch konzentriert sich auf Sitzungen und Übungen, die sich mit den spezifischen Problemen amerikanischer Spieler befassen. Es ist ein Buch für Trainer auf allen Ebenen, aber besonders, Trainer von Spielern im Alter von U9 bis U14. Dies ist ein äußerst wichtiges Alter, wenn Spieler ohne es zu wissen, Entscheidungen zu treffen, welche Sportart sie spielen möchten. Vorschau

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Teams sollten zwei Sitzungen widmen, oder Teile von Sitzungen, eine Woche, die dem Torschießen und der Bewegung der Stürmer gewidmet ist. Diese Sitzungen müssen realistische Wertungssitzungen sein. Zehn Spieler aufzureihen, um auf den Torhüter zu schießen, ist für das Spiel nicht realistisch. Die Spieler müssen realistische Stürmerbewegungen in und um den Strafraum üben. Hier ist eine solche Sitzung.

In dieser Übung, Es gibt vier Eckstationen und zwei interne Schaufensterpuppen. Die Spieler passen den Ball zu und bewegen sich zu dem Kegel oder der Schaufensterpuppe, zu dem sie ihn gepasst haben. Die Mittelstürmer arbeiten daran, in Rückstand zu geraten, über und um die Schaufensterpuppe. In Sequenz 1 der Stürmer, Noch einmal, beginnt auf der Schaufensterpuppe und geht zurück und weg. Nachdem Sie den Ball kontrolliert haben, er passt zu einem der Eckspieler, der den Ball dann über das Feld zum nächsten Eckball weiterspielt. In beiden Fällen folgen die Spieler ihrem Pass. Sequenz 2 betont die realistische Bewegung, die Stürmer machen, wenn sie sprinten, zum Beispiel, zwischen dem linken Innenverteidiger und dem linken Rücken. Sie müssen einen Ball entgegennehmen, der auf sie zukommt, während sie mit Höchstgeschwindigkeit in den Strafraum des Gegners laufen. Die Qualität der ersten Berührung ist am wichtigsten und wird normalerweise, mit der Fußaußenseite ausgeführt – in diesem Fall dem rechten Fuß. Der Stürmer spielt den Ball zum Eckkegel und folgt seinem Pass.

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Die Unterrichtskapitel in diesem Buch konzentrieren sich auf Sitzungen und Übungen, die sich mit den spezifischen Problemen amerikanischer Spieler befassen. Es ist ein Buch für Trainer auf allen Ebenen, aber besonders, Trainer von Spielern im Alter von u’9 – u’14. Dies ist ein äußerst wichtiges Alter, wenn Spieler ohne es zu wissen, Entscheidungen zu treffen, welche Sportart sie spielen möchten.

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Videofunktionen:

• Funktionelles Aufwärmen
• Visuelle Hinweise lehren
• Stürmer trainieren, wann und wie zu überprüfen
• Verwendung des 1-3-2 als großartiges Lehrmittel.
• 45 Minuten
• Enthält eine druckbare Anleitung zu den Übungen.

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• Funktionelles Aufwärmen
• Slalom-Passing-Drill
• Brasilianische Korridorübungen
• Brasilianischer Vierpfeifen-Drill
• 45 Minuten
• Das Video wird mit Übungen geliefert, auf die Sie auf Ihrem Computer zugreifen können, um sie zu vergrößern, ausdrucken und in Präsentationen verwenden.

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