T-Ball-Wurfbohrer

Hier sind die zusammengefassten Schritte, die ich durchführe, um meinen T-Ball-Kindern beizubringen, die gerade erst mit den Grundlagen des Werfens beginnen. Probieren Sie diese mit Ihren jungen Spielern aus und sie werden eine großartige Grundlage für den Sport haben.

T-Ball-Wurfbohrer
Knieposition in der Gruppe – Werfen &Fangen (alle Kinder) 10 min

Kniendwurf (1 Knie oder 2 Knie) . Armposition lehren, Griff, und Handgelenksbewegung)   (nach Fähigkeitsniveau ausrichten, sobald wir etwas mehr Fähigkeiten gelernt haben) (** Verwenden Sie so viele Eltern wie möglich für diese Übung, um sich mit Kindern zu verbinden)

FANGEN – Daumen zu Daumen; Pinky zu Pinky; geh nach links; nach rechts bewegen; ABDECKEN Sie den Ball oder drücken Sie ihn (* verwenden Sie die zweite Hand, um zu sichern, NACHDEM der Ball den Handschuh trifft)

WERFEN – Greifen Sie den Ball mit 2 oder 3 Fingern oben für größere Kinder; Daumen auf der Unterseite; ansonsten 4 Finger oder alle 5 bei kleinen Händen verwenden

DEMO 1-KNEE-Wurf und die L-Form

DEMO the Load &Fire   (Load“¦spreizende Füße athletische Position; VORDERER Fuß zum Ziel zeigen; HINTERER Fuß 90 Grad) Ellbogen oder Handschuh zum Ziel zeigen; Ball hinter dir zum Boden ausgestreckt   mit dem hinteren Fuß abstoßen; Fuß und Arm kommen zusammen nach vorne, während die Handschuhhand in Ihre Seite gesteckt wird.
Kommen Sie über die Spitze, als würden Sie dem „kleinen Mann“ vor Ihnen auf den Kopf schlagen.

[T-Ball-Wurfbohrer: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1001046626.html ]