Chiropraktik bei Ballen

Laut Dr. James Brantington von der Dynamic Chiropractic-Website, Ballenzehen – auch Hallux abductovalgus oder HAV genannt – sind eine häufig auftretende Deformität des ersten Großzehengrundgelenks, bei der der Hallux oder die große Zehe zu den anderen Zehen abweicht. Ballen, die eine Knochen- oder Gewebevergrößerung sind, kann schmerzhaft sein. Chiropraktik für Ballenzehen verwendet konservative, nicht-invasive Behandlungen zur Verbesserung der strukturellen Fitness der Füße und zur Reduzierung von Ballenzeh-assoziierten Beschwerden.

Passendes Schuhwerk

Laut Dr. Ray McClanahan, ein Portland, Oregon, -basierter Sportpodologe und führend in der konservativen Fußpflege, konventionelles Schuhwerk ist die Hauptursache für Ballenzehdeformitäten. McClanahan stellt fest, dass das folgende Quartett problematischer Designmerkmale, die in herkömmliches Schuhwerk eingebaut sind, darunter Sportschuhe, zur Ballenbildung beitragen:Fersenerhöhung, Zehenfeder, konische Zehenboxen und starre, unflexible Sohlen. sich verjüngende Zehenboxen, besonders, während der Entwicklungsphase des menschlichen Wachstums den Fuß verletzen, und sollte vermieden werden, um die normale anatomische Entwicklung der Füße zu fördern. Chiropraktik für Ballenzehen legt Wert auf die richtige Schuhauswahl. Wenn möglich, die Leute sollten Schuhe wählen, die an den Zehenspitzen am breitesten sind – nicht an den Fußballen, wie die meisten herkömmlichen Schuhe – und besitzen wenig oder keine Zehenfederung. Schuhe, die es dem Fuß ermöglichen, sich im Schuh wie ein nackter Fuß zu verhalten, verringern die Wahrscheinlichkeit, einen Ballenzeh zu entwickeln.

Zehenabstandsprodukt

Dr. McClanahan glaubt, dass menschliche Füße, in natürlicher anatomischer Position, sind an den Zehenenden am breitesten und besitzen eine deutliche Zehenspreizung. Nach Jahren des Tragens von herkömmlichem Schuhwerk, jedoch, die Füße vieler Menschen sind am Fußballen am breitesten, und ihre Zehen weichen zur Mittellinie ihrer Füße ab. Um die Zehen wieder in ihre natürliche anatomische Position zu bringen, und um die Ballenkonfiguration und Ballenzehschmerzen zu reduzieren, McClanahan empfiehlt die Verwendung eines Zehenabstandsprodukts, das zwischen den Zehen einrastet. Die Verwendung eines Zehenabstandsprodukts hilft dem großen Zeh, zur Außenseite des Fußes zu wandern. wo es mit der Innenkante Ihres Fußes ausgerichtet sein sollte. Zehenspacer können als Nachtschiene getragen werden, um Zehenfehlstellungen zu korrigieren, obwohl McClanahan feststellt, dass die schnellsten Veränderungen der abnormalen Fuß- und Zehenkonfiguration erreicht werden können, wenn Zehenspacer während einer gewichttragenden Aktivität getragen werden. Er rät den Patienten auch, Schuhwerk auszuwählen, das dem Zehenabstandshalter oder einer Ballenschiene gerecht wird.

Gemeinsame Mobilisierung

Laut Dr. Brantingham und Kollegen, Die chiropraktische Gelenkmanipulation eines Ballenzehs wird die Ballenzehdeformität nicht positiv verändern. Jedoch, Manipulation oder Mobilisierung von steifen, Fixierte Fuß- und Knöchelgelenke können ballenbedingte Schmerzen oder Beschwerden lindern. Gelenkmobilisation der Großzehe in allen sechs Bewegungsebenen, zusammen mit leichten Traktions- und warmen Hydrotherapiebädern oder anderen geeigneten physikalischen Therapiemodalitäten, kann die Entzündung der Schleimbeutel intermetatarsale – des mit Flüssigkeit gefüllten Sacks zwischen den Mittelfußknochen – reduzieren und die Beweglichkeit der Gelenke verbessern. Brantingham stellt fest, dass, obwohl der Grad der Ballenzehdeformität nach chiropraktischer Manipulation der großen Zehe oft unverändert bleibt, die verbesserte Flexibilität sorgt dafür, dass sich der Patient wohler fühlt, was besonders für postoperative Patienten relevant ist, bei denen eine längere Immobilisierung und eine damit verbundene Gelenkfunktionsstörung in den ersten metatarsocuneiformen und calcaneo-cuboiden Gelenken auftreten können.

[Chiropraktik bei Ballen: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Cardio/1001045345.html ]