So erkennen Sie, ob Sie Ihre Schulter überstreckt haben

Eine Schulterüberstreckung wird auch als Schulterluxation bezeichnet. Wenn du deine Schulter überstreckst, der Oberarmknochen – oder Humerus – ist aus dem Kugelgelenk der Schulter, dem Glenoid, ausgerenkt. Ein Sturz auf einen ausgestreckten Arm, Traumata wie ein Autounfall oder eine direkte Kollision beim Sport können zu einer Überstreckung der Schulter führen. Dieser Zustand ist schmerzhaft und erfordert sofortige ärztliche Hilfe.

Warnungen

Unbehandelt gelassen, Schulterüberstreckung kann die Sehnen und Nerven der Schulter und des Oberarms dauerhaft schädigen.

Auf Symptome prüfen . Sie haben wahrscheinlich Schmerzen, Schwellung, Blutergüsse und Taubheitsgefühl, wenn Sie Ihre Schulter ausgekugelt haben. Sie können auch Muskelkrämpfe erleben.

Schau in den Spiegel. Untersuchen Sie Ihre Schulter auf Anzeichen einer visuellen Deformität. Ihr betroffener Arm kann länger erscheinen als der andere Arm, oder Ihr Schultergelenk scheint locker zu sein.

Suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt oder eine Notaufnahme auf . Ein Arzt wird eine Anamnese erheben, erkundige dich, wie du dich verletzt hast und untersuche dich. Eine körperliche Untersuchung zusammen mit Röntgenstrahlen wird wahrscheinlich erfolgen. An diesem Punkt, Ihr Arzt wird den für Sie geeigneten Behandlungsplan festlegen. Ein Arzt wird normalerweise Ihr Schultergelenk verkleinern oder wieder in Position bringen. Starke Schmerzen werden kurz danach nachlassen.



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