Wie Bowflex Gewichte Entsperren

Bowflex ist ein Haus Fitnessraum , die Spannung setzt auf flexible Bars , um den Widerstand während des Trainings zu erstellen. Der Besitz eines Bowflex Kraftstation entlastet Sie von den Umgang mit sperrigen Gewichte und nimmt ein Drittel des Raumes . Die gewichtete Spannung Bars am Bowflex Kraftstation werden durch die Verwendung Snap -Clips , um die Schleife am Ende der Zugstäbe sichern verriegelt und entriegelt. Sie können das Gewicht Widerstand schnell ändern , indem Sie den Clip aus einer Zugstange und Clipping es auf einem anderen. Anleitung
1

Nehmen Sie den Kabel-und Haken, an der Riemenscheibe System anschließen und in der Hand halten . Schnappen Sie sich Ihre gewünschte Spannung bar mit der anderen Hand .
2

Führen Sie die Zugstange und das Snap -Clip auf der Ende des Kabels gegeneinander .
3 < p > mit dem Daumen in der flexiblen bar auf den Clip drücken und legen Sie die Schlaufe des Spannleiste auf den Clip . Lassen Sie Ihren Daumen von der flexiblen bar auf den Clip , um den Clip zu schließen , die Gewährleistung der Schleife nicht herausfallen kann.
4

entfernen Sie Ihre Hände langsam von der Zugstange und dem Kabel , damit die Spannung zu halten die Bars an Ort und Stelle . Sie können mehr Spannung Bars auf den Clip auf das Kabel , indem Sie die Spannleiste Nähe zu ersten hinzufügen und dann die schwereren Zugstäbe dahinter.


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