Wie man ein Rennen mit einem Wasser- Gürtel Ausführen

Für viele , kann es schwierig sein , einen Weg zu trinken während eines Rennens zu finden. Traditionelle Becher können schwer von ohne Verschütten zu trinken. Ein Wasserbandist ein bequemer Weg , um Ihr Wasser um Ihre Taille zu speichern, so dass man es leicht zu bekommen während der Ausführung. Es ist eine bequeme Alternative zum Tragen von schweren Wasserflaschen in der Hand oder auf dem Rücken , weil es aus ein paar kleinen Wasserflaschen hergestellt , so dass sie nicht wiegen Sie nach unten, und Sie können auch ein gutes Rennen bequem laufen . Anleitung
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Kaufen Sie den Gürtel Größe , die Sie brauchen . Die Bänder werden in kleinen, mittleren oder großen kommen . Jeder Gürtel Verpackung sagt Ihnen , welche Größe Sie benötigen, auf Ihre Körpergröße oder Gewicht.
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Nehmen Anti- Scheuer Creme auf Bauch-und Rückenbereich. Dies wird Scheuern zu verhindern.

3 Füllen Sie die Anzahl der Flaschen , die Sie verwenden möchten . Laufbänderhalten zwischen einer und sechs Flaschen . Sie werden wahrscheinlich wollen sie mit kaltem Wasser füllen , weil kleine Flaschen neigen zu erwärmen das Wasser schneller als große Flaschen .
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Legen Sie die Flaschen in den Flaschenhalter und sichern.

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Gürtel um die Hüfte wickeln . Es sollte um fest an Ort und Stelle für ein paar Sekunden eingewickelt werden, aber nicht so eng, dass es Ihnen unangenehm sind .
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Jog sicher, dass alle Teile sind komfortabel und sicher.


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