Wie Verwenden von Body Building Jargon

Bodybuilder scheinen eine ganz andere Sprache als der Rest der Welt zu sprechen. Auch häufige Fitnessfans können manchmal verloren gehen hören Bodybuilder ihre aktuelle Regime oder Trainingspläne zu diskutieren. , Lernen Sie die Insider- Begriffe in der Bodybuilding- Sprache ist jedoch viel einfacher als es scheint. Folgen Sie einige einfache Schritte, um wie die Profis lernen und Bodybuilding Sprache und beeindrucken die Profis bei Ihrem nächsten Ausflug Fitnessraum . Anleitung
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durch Anordnen der größten und muskulöse Männer oder Frauen, bei Ihrem örtlichen Fitnessstudio beginnen und verbringen einige Zeit damit herauszufinden, um sie herum , um ein Gefühl dafür, wie sie sprechen zu bekommen.
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Sie sich mit der physiologischen Vokabular , dass Bodybuilder verwenden wie vertraut ; " Quad " für Quadrizeps , "Schneiden" , um die Muskeldefinition in Körper einer Person repräsentieren " guns" ein Slang- Begriff für Bizeps, " LBM " oder fettfreie Körpermasse , und " Pumpe ", die Phänomene der scheinbar größer nach einem intensiven Schwer Gewichtstraining .
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lernen Jetzt Jargon, in der Turnhalle von hardcore Bodybuildern verwendet wird. Kennen Sie einfach Wörter wie " Wiederholungen ", um Wiederholungen zu beziehen , oder die Anzahl der eine Übung wird wiederholt, und "brennen" , um das brennende Gefühl , das in der Muskulatur erfolgt tun, um Milchmuskelgerührt bezeichnen . Aber machen Sie sich auch mit Begriffen wie " Wählen sie in ", die immer " geschreddert " oder "Schnitt" vor einem Wettkampf und "voll" zu bezeichnen suchen aufgeblasenen und voller Masse bezieht .


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