Wie Power -Walking Schuhe Kaufen

Wenn Ihre Füße sind bequem, können Sie das Beste aus Ihrem Training zu machen, während auch mögliche Belastung oder Verletzungen zu vermeiden . Es gibt ein paar wichtige Elemente zu berücksichtigen, wenn Sie ein Paar Schuhe für Ihre Power-Walking -Training kaufen. Anleitung
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ein Paar Schuhe nur für Power-Walking Kauf . Sie ein Paar Schuhe kaufen, nicht sowohl für Gehen und Laufen , weil diese Maßnahmen sind sehr unterschiedlich. Wanderschuhe sind weniger geschmeidig , während Laufschuhe sind flexibler und für die zusätzlichen Auswirkungen abgefedert.
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Besuchen Sie einen lokalen Laufshop , eine Ganganalyse durch einen erfahrenen Mitarbeiter durchgeführt haben . Er sollte in der Lage zu bestimmen, welche Schuh ist am besten für Ihre Schrittlänge sein .
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Blick auf ein altes Paar Schuhe , um zu sehen , wo die meisten Verschleiß . Wenn der Schuh ist meist eingerückt an der Innenkante , haben Sie wahrscheinlich niedrigen Bögen oder Plattfüße und brauchen einen Schuh mit der maximalen Menge an Unterstützung. Wenn Sie Ihre Schuhe sind an der Außenkantegetragen , haben Sie hohen Bögen und brauchen einen gepolsterten Schuh. Führen Sie diesen Test regelmäßig zu Fuß über die Zeit. Die Form der Füße Veränderungen über die Zeit , vor allem mit dem Alter.
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gehen Schuhe Shopping am Ende des Tages, weil Ihre Füße werden zu ihrem größten zu diesem Zeitpunkt . Das gleiche gilt , wenn Sie zu Fuß sind , so ist dies ein guter Weg, um sicherzustellen, dass Sie den Schuh mit der besten Passform kaufen.
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Sicherstellen, dass die Ferse des Walking-Schuh Sie wählen, ist nicht mehr als 1 Zoll oberhalb der Sohle unter dem fleischigen Teil des Fußes. Dieser Teil wird der Ball von dem Fuß genannt . Vermeiden abgefackelt Sohlen.
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Kaufen flexible, leichte Schuhe. Diese Schuhe sind als die beste Art für die schnelle Gangart Walking erforderlich.


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