Qualitäten eines großen Ashtanga Instructor

Ashtanga Yoga wurde von Sri K. Pattabhi Jois von Mysore , Südindien in die Welt eingeführt . Ashtanga Yoga ist eine komplexe Reihe von Posen und erfordert umfangreiche Übung und Geduld zu lernen. Die Haltungen sind in einer bestimmten Reihenfolge und darauf abzielen, haben Yogis üben in jedem dieser acht Glieder : Moral , Integrität, Körperhaltungen, Atemkontrolle , Meditation, Sinnesentzug , Konzentration und Kontemplation. Eine effektive Lehrer haben viele bewundernswerte Qualitäten . Geschicklichkeit

Um eine Ashtanga Lehrer zu werden , müssen Sie auch in diesem Fach Praxis. Je mehr Erfahrung man hat, desto besser werden Sie an Ihre Schüler zu informieren , wie sie ihre eigene Praxis zu verbessern. Sie können sie dabei unterstützen, ihre Posen zu perfektionieren, und Sie werden auch die Schwierigkeiten, sie können Gesicht, als sie Ashtanga Yoga zu lernen zu verstehen. Eine der besten Möglichkeiten, für Ihre Schüler zu Ashtanga Yoga zu lernen ist, indem Sie die Bewegungen und Atemtechniken zu modellieren.
Wissen

Neben der Möglichkeit zu üben und Modell Ashtanga Yoga, sollten Sie auch Kenntnisse in der Geschichte zu sein. Zu wissen, wie Ashtanga Yoga kam zu sein und was seine Ziele sind, wertvolle Informationen, die Sie in Ihren Klassen übernehmen und übergeben an Ihre Schüler sein kann. Sie sollten nicht nur in der Lage, die Posen zu tun ; sie sollten den Zweck der einzelnen Bewegung und wissen, wie es ihnen hilft, körperlich und innerlich.
Leidenschaft und Weisheit

Wie die meisten wissen , ist Yoga eine spirituelle Praxis als auch eine physische. Sie müssen in der Lage, die physikalischen Bewegungen mit spiritueller Weisheit integrieren zu helfen, Ihre Yogis , das Beste aus ihrer Erfahrung. Wenn Sie die Liebe und über leidenschaftlich Ashtanga Yoga, wird dies offensichtlich , um Ihre Kunden und sie werden für mehr zurückkommen möchten. Seien Sie nicht überrascht , wenn einige von ihnen beginnen, Ihnen zu sagen, wie Sie Ihre Worte haben sie in Klasse inspiriert , aber auch lange , nachdem sie von der Matte trat . Einer der Hauptzwecke des Yoga macht es eine gesunde, Leben verändern Erfahrung . Ein guter Lehrer will , Leben zu verändern .
Geduld

zu einem ein Ashtanga Lehrer fordert viel Geduld . Ashtanga ist nicht etwas, dass jemand über Nacht learne . Tobecome einem Master- Lehrer , werden Sie brauchen, um für viele Jahre studieren und üben Ashtanga Yoga. Diese Ausdauer von Vorteil sein wird , wenn Sie lehren . Ihre Schüler können frustriert werden , wie sie zu praktizieren. Ein Teil Ihrer Aufgabe ist es, geduldig und verständnisvoll zu sein , wie Sie sie zu trainieren. Wenn Sie geduldig sein kann , sind die Vorteile für Sie und Ihre Schüler die Mühe wert .


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