Spinning und Twirling Nunchaku Techniken

Obwohl das Erlernen , wie man Spinnen und drehte Nunchaku -Techniken verwenden , einen Helm zu tragen ( und ein Sport Tasse, bei Männern) , um Verletzungen zu begrenzen. Am besten ist es , diese Techniken mit beiden Händen und zwei Sätze von Nunchaku (gemeinhin als Nunchakus bezeichnet) üben. Am Anfang ist es schwer, den Schwung der Waffe zu verstehen. Sobald Sie sich daran gewöhnen können Sie den Helm und Tasse Graben . Melden Sie sich für Kampfkunst-Klasse vor Ort für die besten Trainings mit Nunchakus . Fragen Sie nach einigen privaten Unterricht auf diesem besonderen Waffe , und nehmen Sie eine Liste der Techniken mit Ihnen. Hubschrauber- Spins

starten niedrig mit dieser Technik nicht hoch , wie der Name vermuten lässt. Halten Sie immer Nunchakus etwas mehr als zur Hälfte aus dem Boden , nur ein wenig näher an der Kette oder Seil verbindet die Stöcke . Dies gibt Ihnen mehr Kontrolle über die Waffe. Halten Sie es vor sich und beginnen Spinnen der Nunchaku . Verwenden Sie Ihr Handgelenk , um den Schwung zu beginnen. Spinning beiden Richtungen ( links und rechts). Sobald Sie sich wohl fühlen mit dieser Bewegung , halten die Spannfutter über den Kopf mit den Armen in einer V- Position, um genügend Platz für die Waffen zu drehen , ohne einander zu schlagen ist. Üben Sie vor einem Spiegel, damit Sie sehen, wo die Waffen sind . Spin nach innen und dann nach außen . Sie können diese Spinnen und drehte Nunchaku -Technik auf die Seite zu tun.
Schulterwurf

Üben des Schulterwurfwird Ihnen helfen, die Spannfutter mit Hit Körper gewöhnen ohne dich zu verletzen . Es gibt einen Punkt in der Technik, wo Sie an Fahrt verlangsamen müssen , so, wenn die Waffen nicht dagegen schlagen Sie Ihrem Körper die Auswirkungen leicht ist. Um einen Schulterwurfzu tun , schwingen sowohl Nunchaku über die Schultern . Die Waffen werden Ihre Rücken getroffen , aber so lange , wie Sie die Dynamik an der Spitze des Passes langsam wird es nicht schaden . Jetzt schwingen die Nunchaku unter den Achseln und drücken Sie Ihre Arme auf Ihre Seite , um sie zu fangen. Üben .
Abbildung Eights

Halten Sie die Waffen vor Ihnen . Zeichnen Sie eine Seitwärts acht in der Luft mit den Nunchakus . Sobald Sie eine Richtung nach unten haben, versuchen in die andere Richtung . Stellen Sie sicher, dass Ihre Arme sind neben genügend Abstand , damit sie nicht miteinander kollidieren, wenn Sie schwingen die Nunchakus sind .
Zurück Pass

Das beginnt genau wie die Schulter zu werfen. Allerdings ist in diesem Spinnen und drehte Nunchaku Technik, die Sie benötigen, um nur einen Satz von Nunchakus verwenden . Sie passieren eine Schulter auf der einen Seite , aber halt , wenn die Waffe trifft den Rücken. Fassen Sie hinter mit der anderen Hand und ergreifen Sie die Spannfutter . Ziehen Sie es um und schwingen Sie es über Ihre anderen Schulter. Wiederholen Sie so oft wie Sie können.
Ausbildung

Registrieren für einen lokalen Kampfkunst-Klasse , die mit Waffen arbeitet, um schwieriger Techniken zu erlernen. Es ist ideal, um bei einem Meister des Nunchaku lernen. Sie können auch Privatstunden nehmen in den meisten Kampfkunstschulen , um nur lernen, diese Waffe zu meistern. Sie können viele Techniken durch einen qualifizierten Lehrer zu lernen.


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