Die Beschreibung eines Turners

Wenn viele Leute an Turner denken, sie denken an berühmte Kunstturner, wie Nadia Comaneci, Bart Connor oder Shannon Miller. Aber die Welt des Turnens ist weit mehr als die künstlerische Seite. Turner gibt es in allen Größen, Altersstufen und Disziplinen. Wer eine anerkannte Turnsportart ausübt, ist Turner.

Kunstturner

Im Kunstturnen, Männer konkurrieren auf dem Boden, Gewölbe, Barren, hohe Stange, noch Ringe und Pauschenpferd. Frauen konkurrieren auf dem Boden, Gewölbe, Stufenbarren und Schwebebalken. Beim Erlernen von Gymnastik, ein Turner beginnt normalerweise auf dem Boden und geht zu den anderen Disziplinen über, mit modifizierten Geräten, wie ein niedriger Schwebebalken und eine niedrige horizontale Stange. Elite-Turner treten einzeln und im Team gegeneinander an.

Turner aller Art

Anstatt auf mehreren verschiedenen Geräten zu konkurrieren, viele Turner konzentrieren sich auf einen. Rhythmische Gymnastik, die in den meisten Ländern nur weiblich sind, tanzen und taumeln mit Bändern, Reifen, Vereine, Seile und Bälle. Aerobic-Gymnastik für Männer und Frauen kombiniert Aerobic und Gymnastik in Bodenübungen. Akrobatikturner arbeiten zu zweit oder in Dreier- oder Vierergruppen, balancieren und stürzen aufeinander. Power-Tumbler sind Turner, die über eine erhöhte Start- und Landebahn stürzen, einen akrobatischen Flip oder Twist nach dem anderen ausführen. Eine andere Gruppe von Turnern tritt ausschließlich auf dem Trampolin an, entweder als Einzelperson oder mit einem synchronisierten Partner.

Körperliche Eigenschaften

Turner sind stark, flexibel, und haben eine überlegene Balance und Kontrolle. Im Kunstturnen der Frauen, Turner fallen normalerweise in zwei Körpertypen:dünn und schlank wie die Olympiasiegerin von 2008, Nastia Luikin, und klein und muskulös wie 2008 Teamkollege und Schwebebalken-Goldmedaillengewinner Shawn Johnson. Die Männer sind extrem muskulös, vor allem in den Armen, da sie sich mit ihrer Oberkörperkraft auf den Stillringen abstützen müssen, Barren und Pauschenpferd. Rhythmische Sportgymnastik ist weniger muskulös, weil sie nicht wie eine Kunstturnerin die Sprungbahn herunterfahren oder auf Tumbler-Niveau taumeln muss.

Ausbildung

Alle Turner müssen motiviert sein, konzentriert und talentiert, um Fortschritte zu machen. Wenn Sie den Sport zur Erholung und nicht zum Wettkampf betreiben, Turner dürfen nur einmal pro Woche in der Turnhalle trainieren, aber auf Teamebene Turner dürfen dreimal oder öfter üben. Elite-Turner trainieren bis zu fünf Tage die Woche, vor und nach der Schule. Die künstlerische Eliteausbildung umfasst Stretching, Konditionierung, Krafttraining, Ausdauertraining und Übung bei jedem Event. Turner können im Rahmen ihrer Ausbildung auch Tanz lernen.

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