Fledermauswurfübung

Zweck

Diese Übung arbeitet daran, einen vollen Schwung zu entwickeln.

Bohrer-Setup

  • Der Batter nimmt das Top of Tee oder einen Schläger oder einen ähnlichen Gegenstand und nimmt seine normale Haltung ein.

Wie es funktioniert

  1. Batter geht in Stellung.
  2. Er lädt und schwingt.
  3. Während seines Schwungs lässt er das Tee los, so dass es zum Pitcher's Mound fliegt.

Coaching-Tipps

  • Batter sollte sich aufladen und alles genauso machen wie bei seinem normalen Schwung.
  • In dieser Übung je weiter das T-Stück geworfen wird, desto besser. Sie möchten, dass der Teig kraftvolle, aber im Grunde solide Schwünge macht.


[Fledermauswurfübung: https://de.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1001046703.html ]
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